三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
朝ってけっこうバタバタ
家事や出かける準備を「片付け」ていませんか
時間に追われてしまったり。
そんな時って
間に合うことを目的にしたり
やらなきゃで動いたりして
本当の目的を忘れがち。
私が朝、掃除機をかけるのは
心地よい空間にして、
気分良く快適に暮らしたいから。
ご飯を食べるのも
自分を満たして気分良く過ごしたいから。
朝だけでなくて
一瞬一瞬やっていること全てが
自分のため
ざっくり大きく言うと
幸せになるためだったりします。
なのにみんなやっつけになっていたり
嫌なことを回避したり
自分を守るためになってることが多くないですか？
私も意識しないと
けっこうよくズレてます（笑）
さっきあらためて
私がこれをやるのはその目的じゃない。
例えば仕事だと
人も自分も幸せになるため
それなのに
自分を守るために一生懸命で
ズレてしまってるなぁ
って気付いたんです。
ボディケアも同じ。
疲れを取るのは目的の一つかもしれないけど
その先には良い気分になりたい
その先には幸せな毎日を過ごしたい
幸せな人生を創りたい
があるはず。
そうするとケアを受けている時の意識も変わるので
より心地が良くなり
心地良くなることで
何か素敵なことを引き寄せるかも
そう思うと
一瞬一瞬がすべて愛おしくなりますね
自分に聞いてみる
「本当はどうなりたい？」
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
