三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
今日
自分のコミュニティでコミュニケーション話をしていて
最近の我が家の夫とのコミュニケーションのことを振り返りました。
私、多分コミュニケーション下手で
つい最近まで
夫に
言いたいように言っていましたが
最近は相手に伝わりやすい言葉を選んだり
自分の感情をぶつけるような話し方をやめてたりしています。
相手に合わせているようで
これは自分のためになるんですね。
好きなように、ただ自分の感情をぶつけている時は
どこかで罪悪感を感じていたり
結果的に日に油を注ぎ
相手も自分も不快な思いをした上に
全く伝えたいことは伝わらず、
ひたすら一人で悶々とすることが多かったんです。
相手に伝わるように
相手が気分良くなるように
それでいて
自分の欲求や気持ちも伝える。
そうすると
あまり気持ちを表現しなかった夫が発する言葉が
以前より豊かになっていたり
お互い気分良くいることができたり
会話が増えるということが起きています。
やっぱり
会話って
自分が一方的に伝えるというものではないですね。
お互いがお互いを思いやりながら
自分が伝えたいことも伝えていく・・・。
スタイルを変えてまだ日が浅いので
試行錯誤しながらですが
この試みで夫の体重も増えるんじゃないかと密かに思っております。（笑）
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