カキラが体験できる場所2023年/大阪兵庫京都 | 更年期からのからだを整える~カキラと美腸活~/大阪 京都 神戸

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更年期からの、体をいたわる健康習慣を一緒に作っていきませんか?女性らしく、美しく、健康的に生きてゆく。そして一生自分の足で歩く人生を送りましょう。頑張らない有酸素運動のカキラ、セルフリンパケア、腸を整えて栄養をしっかり吸収するための美腸セラピーを伝授します

森智子のカキラが体験できる処《2023年》

〜大阪/兵庫/京都〜

 

 
 

【大阪でカキラが出来る場所

 

虹 大阪淡路】福祉会館でカキラ

 

【日時】

 

(月) 19:30~20:30

(土) 10:00~11:00

 

(水) 16:30~17:30

※スツール(小さな丸椅子)でカキラ

 

 

【最寄り駅】

 

阪急淡路駅徒歩7分/JR淡路駅徒歩12分/

JR新大阪駅徒歩12分

 

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姿勢改善体操
 
 
 

 

ベルアシックススポーツコンプレックス大阪吹田

 

《低酸素スタジオにてカキラ》

※気圧は変わらず酸素濃度が15.7%の低酸素スタジオです

多忙で時間が作れない方、確実に効果を出したい本気の方、効率よく運動がしたい方にはたまらないジムですよ

 

【日時】

 

(火)10:10〜10:50

(火)11:10〜11:50

 

【最寄り駅】

 

JR岸辺駅

阪急正雀駅

 

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虹ON FIT(八尾のスパ&フィットネス)

 

≪スーパー銭湯とフィットネススタジオ≫

 

【日時】

 

(土)13:50〜14:35 

(土)14:55〜15:40 

 

【最寄り駅】

 

JR志紀駅徒歩5分

 

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【京都でカキラが出来る場所】

 

虹スポーツクラブシップ桂

 

【日時】


(日)13:30~14:15

(月)10:25〜11:10

 

【最寄り駅】

 

阪急京都線『桂駅』
虹長岡天神クラブ・コング

 

【日時】

 

(木)10:55〜11:50

※スツール(小さな背もたれのないイス)に座ってカキラを行うクラス

 

 

 

【最寄り駅】

 

阪急京都線『長岡天神駅』または『西向日駅』

 

 

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虹向日市健康増進センター

 

【日時】

 

(日)10:00~11:00

 

スツールに座ってカキラを行うクラスです

(カキラ・ザ・スツール)

 

 

【最寄り駅】

 

阪急西向日駅/JR向日町 徒歩10分

 

 
 
 
 

 
【兵庫でカキラが出来る場所】
 
虹美健&スパ湯櫻
 
【日時】
 
(水)10:30〜11:30
(木)20:15〜21:00
 
【最寄り駅】
能勢電鉄『絹延橋』/阪急宝塚線『川西能勢口』より送迎バスあり
 

 

 

 

 

 
 
 
虹ゴールドジム宝塚兵庫店
 
【日時】
 
(水)20:15~21:15
 
【最寄り駅】

 

阪急今津線『逆瀬川駅』アピア3号館地下2F

 

 

 

 

 

 
 
 
虹天然温泉あぐろの湯(アグロフィットネス)
 
【日時】
 
(火)18:15~19:00
(火)19:15〜19:45
 
【最寄り駅】

 

神戸地下鉄湾岸線『駒ヶ林駅』徒歩5分

JR新長田駅より徒歩15分

 
 

 

 

 

 
 
 
虹ASICS CONDITIONING STATION(アシックス)

 

【日時】

 

(水)14:00〜14:45

※カキラ・ザ・スツール(小さな丸椅子に座って行うカキラ)

 

 

【最寄り駅】

 

JR『兵庫駅』徒歩1分健康ライフプラザ4F

阪神『大開駅』徒歩10分

 

 

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※お問い合わせお申込みは各店舗へお願いいたします
 
 
 
 
ベル宝塚ウェルスアカデミー
 
【日時】
 
金曜日(不定期月1回)
10:00~11:00
 
 
【最寄り駅】
 
阪急宝塚南口駅
 
 
 
☆『生涯現役』を目指す参加型健康コミュニティです
 
 
 
ベル宝塚コミュニテイ
 
※椅子に座ってカキラを行ってます
 
(金)10:20〜11:30
 
第三金曜日がカキラの日です