どのようなことよりも、先に
本質という否定する必要のないものを知ってほしい。

 

 

 

緊張の中には自分がいない

 

リラックスした先に自分がいる

 

 

そう信じている方がほとんどなのでしょう。

 

 

確かに、緊張していると

言いたいことが言えなかったり

頭が真っ白になったり

やりたいことができない…ということになります。

 

けれど、そこにはあなたは居ないのでしょうか。

 

 

 

リラックスしている状態は、ほんとうのあなたなのでしょうか。

 

 

 

病になると休むように勧められます。

 

確かに、肉体的な病は、自然治癒力を高めるためにも

余計なところにエネルギーを使わない方がいいのでしょう。

 

では、精神的な病も本当に…休んだ方がいいのでしょうか。

 

 

 

私は、多くの病の方にも関わってきました。

 

肉体的な病ですら、実は多くの方が動くことで治ったという実例が多々あります。

 

そして、多くの精神的な病は、休んだことによって無気力になり動けなくなっている方が

ほとんどなのです。

 

あくまでも、私の前に訪れてくれて改善した多くの方の例でしかありません。

 

 

 

これは、頑張るススメではありません。

 

休んでください

 

リラックスしてください

 

けれど、あなたが「リラックスしているあなたがあなただ」そう信じる前に

あなたの本質に気がついてください。

 

多くの病が、あなたの本質とあなたが信じてしまっているあなたとの

大きなズレによって起こっているのですから。

 

そのズレによって、あなたはあなたの本質に気が付けるチャンスがあるのですから。

 

そら

 

 

 

*当たり前ですが、これは全ての方に向けた記事ではありません。
 事実そういう方がいらっしゃるということです。

 

 

以前こんな方がいらっしゃいました。

 

風邪をひいても、子供のお弁当はちゃんと作ってあげたい。

 

身体の病でも、やってあげたいことは…してあげたい。

 

なのに、なぜ今の私は、精神的な病だから

子供のお弁当を作らないで良いと思ってしまっているのだろう。

 

重い肉体的な病であっても、作ってあげたいことには変わらないのに

私は、なぜ作ろうとしないのだろう。

 

 

やってあげたいことをやってあげなければ私が私を見失うのは当たり前

 

私を感じられないのだから

 

 

それに気がついたことで、

精神的な病も肉体的な病も消えた方がいらっしゃます。

 

これを読んで不愉快に感じる苦しんでいる方も大勢いらっしゃることでしょう。
けれど、それは「やろうとしてもできないのよ!」というように

このメッセージを、行為ができるかできないかにフォーカスをして読んでいるからなのでしょう。

 

行為などする必要もありません。あなたが、あなたを感じようとしているかどうかのお話です。

 

 

 

なぜ、私たちは

 

風邪をひいても、子供のお弁当はちゃんと作るのに
精神的な病なら、子供のお弁当を作らないで良いと思ってしまっているのしょう。

 

シンプルで当たり前なこと。

 

 

精神的な病は重いのだ。動かなくて良いのだ。

そう想い、あなたの人生を止めてしまっているのは

あなたです。

 

だからといって、動けなくなった後にお弁当を作ろうと頑張ることはやめてください。

事実できないのですから。

 

 

このメッセージは、行為の大切さを語っているのではありません。

 

正しさを伝えているのでもありません。

 

あなたの想いを見失わないように。

 

 

そう思い、書かせていただいたものなのですから。

 

 

あなたが動けなくなる前に

あなたが人生を諦めてしまう前に

あなたを知ってください。

 

 

 

 

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