おはようございます✨

お盆が過ぎ 朝晩に吹く風が日毎涼しくなってきています✨

とはいえ日中は酷暑😵 

体調管理には気をつけて乗り切っていきましょう!

今日も一日 笑顔すこし多めに^^




ーーsmile leadレッスン ーー 

Smile Lead(スマイルリード)とは

幅広い年齢層の方々が 心身共に健康で笑顔になる、家族、親子、仲間の笑顔が繋がっていくサポートをコンセプトに活動していきます。



◆ゆずり葉バレトン◆ 

三重県桑名市にある 助産院と産婦人科を融合した ゆずり葉

#ママ #赤ちゃん も安心して集える場所

https://coubic.com/balletonedayz/246915

ゆずり葉の中の ‘ふれあいの村 ひとだまり’で、毎週金曜午後

レッスンさせてもらってます。


木のぬくもりを感じる室内、

子供達が絵の具ペタペタした ダイナミックで芸術的な絵が壁に

少人数制でゆっくりお話しながら、

一緒にお子様の成長を見守りながら😌


ゆずり葉バレトン そんなあたたかい時間が流れてます。

http://yuzuriha.mie.jp/


ーーーーーー

ゆずり葉の設立理念に感動します。

以下 ゆずり葉HPより〜

「助産院のこまやかな優しさと医療施設の確かな安全性の融合」

産婦人科 ゆずり葉

お産の家 ゆずり葉


ふれあいの村 ひとだまり  3施設は、相互に協力して「女性と子どもの心と体の健康」を守り育むことを使命とします。

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毎週金曜 14:3015:20‬ 〜定員6名様〜
☆見守り託児スタッフさんいます☆
担当 佐藤

【レッスンの特徴】
ゆずり葉バレトンは 産後の方に必須の
骨盤底筋エクササイズをいれたバレトンを行なっています
産後ダイエット
骨盤を引き締める
肩こり、腰痛緩和
産後の体型戻し
同世代の赤ちゃんがいる方とのママ友作りリフレッシュの場
ストレッチし身体をほぐしてからのバレトンは、心身共にスッキリしていただけます☺️💓
https://coubic.com/balletonedayz/246915


ゆずり葉にてご出産された方だけでなく、他院でのご出産の方も、
産後1カ月 担当医の運動許可を得た方から
どなたでもご参加頂いています^^
赤ちゃんと一緒に ぜひ気軽に運動しに来て下さいね💓 見守り保育スタッフさんがいるから安心ですし、
抱っこ紐しながら、ねんねしている隣でバレトンしてもok
ママと赤ちゃんがリラックスした状態で
レッスンしていきます^^
レッスンご予約はこちら♪
https://coubic.com/balletonedayz/246915
ぜひレッスンでお待ちしています☺️

*ご予約は3週間前まで取る事が可能です♪ やむを得ないキャンセルは、キャンセル料freeです!(ご連絡頂けますと有難いです😌🙏) 


ヴィアティン バレトン◆
毎週金曜 10:3011:30‬
担当: 閏井
ヴィアティンスタジオ駐車場、トイレなど
施設が綺麗になりました
閏井インストラクターの元気いっぱいのバレトンにぜひご参加下さい☺️ 


ご予約はこちら♪
https://coubic.com/balletonedayz/398933



smilelead 主催lesson以外で

担当させて頂いている施設のご紹介🙏✨ @olympia.sportsclub 

毎週水曜日 14:15〜15:00

#balletone 



#新ペアーレ四日市 

第2、4木曜日 11:15〜12:00

#balletone ・

#プライベートレッスン 

#企業向け #レッスン 

#イベント 

#講座 

#pta講座 

等… メールにてお問合せお待ちしております!


mail@balletone-dayz.jp




ーーEVENT情報ーー

9/16(月、祝)

東京バレエ団同期で 公私共に親交のある

rossiballet studio主宰 高木綾先生をお招きし

クラシックバレエ WS開催


https://coubic.com/balletonedayz/804659

●10:30 小中学生向けバレエレッスン🈵

●12:30 大人向けバレエ基礎レッスン🈵

現在両クラス共 満員御礼となっています😌🙏✨

キャンセル待ちの方は 佐藤までご連絡お待ちしております。

mail@balletone-dayz.jp


【ローフード&バレトン企画】


🈵となり、

現在キャンセル待ちとなります。

キャンセル待ちの方は 佐藤までご連絡お待ちしております🙏✨




◆割引チケット販売について
https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12490391104.html


◆メンバー様にお家で簡単にできるエクササイズ動画です♪
ぜひお時間ある時にご覧くださいませ^ ^ 


足裏ほぐし
https://www.instagram.com/p/By_VB8sAYu7/?igshid=1n27ttlzv10j 


骨盤底筋エクササイズ
https://www.instagram.com/p/BzAKaZmAHLg/?igshid=1fyoyytkv9zbn 


内転筋、腸腰筋エクササイズ
https://www.instagram.com/p/BzCu5C2gcmX/?igshid=fmk4wcqshs2 



◆プライベート、セミプライベートレッスンのお知らせ
https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12483117762.html



〜インストラクター資格に興味がある方〜


・身体を動かす事が好き!

・バレトンインストラクターになりたい 

・何か資格を取得したい

・サークル活動などで仲間作りをしたい

・自分の好きな時間に 好きなだけお仕事したい

・楽しい事が大好き!


そんな方にオススメの資格をご紹介いたします



Balletone®︎

2019 《インストラクター養成コース》


https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12465815276.html




《バレトンインストラクター様向けB-up

2019 B-up 下半期スケジュール


https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12459769298.html




【お申込み】

ご参加希望の日程を 佐藤までご連絡お待ちしております


090-9918-5799

mail@balletone-dayz.jp

LINEFBメッセージ、インスタDMも受付ております。



アカデミー三重年間スケジュールはこちらにも掲載しています☆

https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12390229195.html




資格取得に興味あるけれど あと一歩勇気がないという方へオススメblog

https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12397673034.html



☆ママインストラクターの方、これから目指したい方にオススメblog

https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12391269218.html