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まだまだ自分自身のトレーニングが足りませんが😅 定期的受けている 田中先生のメンテナンス&トレーニングのおかげで、少しずつ戻ってきています。

ただ… 戻る、というより更に進化する✨ 

そう決めています!(長男の考え方を真似っこ^ ^)


娘と遊びながら出来るトレーニングで 私は整い、娘はニコニコ。これから毎日できる🙌


これからも メンバー様の身体が緩み、整うトレーニングをお伝えしていきます😊✨

#産後ママ 

#産後ダイエット 

#心身ともに 

#鍛える 

#緩める 

#整える 

#全て大切 

#佐藤佳代 

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