【くり返しUPさせていただきます】 （ 残席２ ）
ワークショップ開催のおしらせです。
６月２９日（土） SORA主催
梅雨の季節の養生法 （ランチ＆おみやげつき）
コラボ・ワークショップを開催します。
一般財団法人 国民公園協会 皇居外苑
楠公レストハウス・北の丸レストハウス
総支配人兼総料理長 安部 憲昭 氏。
国際中医薬膳師であり
国際中医師の
千葉 敬子 氏
そして、わたくし
五感美養アドバイザー 太田 亜紀 による
スペシャル コラボ・ワークショップ！
四季ある日本ならではの
季節の養生法をお伝えします。
今回は、まず「梅雨」の季節について。
・薬膳や五感美養のことを学べます
・季節の養生法が学べます
・薬膳＆五感の観点からの シェフオリジナル・ランチ（5品）つき
・シェフのレシピ公開
・レシピをお持ち帰り頂いて 自宅で再現できます。（２品 公開予定！）
・おみやげつき
詳細は、下記です。
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■日時：2013年6月29日（土）
12：30～14：30
■場所：皇居外苑 楠公レストハウス
http://www.kanko-chiyoda.jp/tabid/932/Default.aspx
千代田区皇居外苑１－１
日比谷線 日比谷駅／千代田線 二重橋駅 徒歩2分
JR東京駅／有楽町駅 徒歩10分
■内容
第１部：太田 亜紀
五感美養アドバイザー 栄養士
栄養士として食品会社の開発室に入社し 調味料開発などを行う。
26歳の大病を機に、美容業界に転職。ホテル内エステティシャンなどを経て
2006年に独立、SORAを立ち上げる。現在は、オリジナル・メソッド
五感美養（五感健康法）を確立し、
食や美容をツールに 五感の活性化を通した健康法を伝えいてる。
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五感美養（五感健康法）の観点から
五感を使う＜あるコト＞を行いながら進めます。
五感を磨くことで
第２部で行っていく薬膳の考え方を
さらに高めることができます。
自分の身体の変化をキャッチできるようになります。
講座途中より
ランチを食べながら
五感も使って実践しながら進めます。
第２部：千葉 敬子 氏
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国際中医薬膳師・国際中医師・CIDESCO認定エステティシャン
日本・タイにてメイクアップアーティスト・エステティシャンとして活躍。
結婚を機に、食の大切さを認識し薬膳を学び、東洋医学に傾倒する。
今後、東洋医学を生活に簡単に取り入れていく術を広めたいと考えている。
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東洋・西洋の美と健康を知り尽くした千葉先生に
梅雨の時期の養生法について
食や体の面から おはなしいただきます。
ランチで食べて頂く中にも
薬膳の考え方を落とし込んで頂いているので
実食→講義 と体験でき
アタマとココロで しっかり学ぶことができます。
第３部 ：
皇居外苑楠公レストハウス 北の丸レストハウス
総支配人 兼 総料理長 安部 憲昭 氏
五感・薬膳の考えをもとに
シェフオリジナルで作って頂く ランチの解説と
実際に家庭で作る時のポイントなど
料理長から 直接、お話しを聞くことができます。
ランチで召し上がっていただく内の
レシピ（2品）も 公開・お持ち帰りいただけます。
当日のランチメニューは こちら↓
http://ameblo.jp/sora-info/entry-11546074509.html
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全講座を通し、
座って聴いて学ぶだけでなく
感じて自宅にもどってから
日常生活に落とし込んで実践していただける
ボリュームたっぷり お得な講座です。
■お申込み方法
●6月7日～15日の間は下記のアドレスにお申込みください
上記以外は 下記メールフォームよりお申込みください
尚、お問合せ内容のチェックは、
セミナー・講演 の欄に チェックをおねがいします。
■参加費
5,000円 （講座代・ランチ代・お持ち帰りレシピ・お土産つき）
ペア割引
友人・知人など ペアでお申込みいただくと
5,000円→4,500円 になります
事前振込みとなります（振込頂いた時点で 申込み確定となります）
恐れ入ります、振込み手数料はご負担ください
キャンセルは 当日100%、前日50%
いつもありがとうございます。
太田亜紀のHPはコチラです↓
