歌を歌う上で



首や肩

背中 腰 


こういう場所は
とても大切だと考えています


クローバークローバークローバー


私は声楽家ですが

もう何年も
首〜肩〜腕の痛みに
悩まされています



先週

思い切って新しい病院へ車


出た診断は


首の
椎間板ヘルニア



これまでの病院では
いずれも
ヘルニアの一歩手前なのに
そんなに痛い?
腕までしびれる?
と言われてきましたが


典型的なヘルニア
とのこと



レントゲンも
まさにヘルニアチックでしたショボーン

痛いはずです



今日は二度目のリハビリ

コミコミです
2時間待ちました

イヤホンの充電が切れていたので
ひたすら

ブツブツ

ブツブツ


ドイツ語の歌詞を
小声で喋る
小声で歌う


マスク様様ですラブラブラブ



今日は珍しく
不織布マスク

マスクがなかったら
ちょっとヤバイ人ね笑い泣き笑い泣き笑い泣き

声楽家あるある!!




院内はものすごい人なので
外で待ちました

本音は
紫外線浴びたくないけど晴れ

本番が近いから
外の方がちょっと安心
(気休め)

テレビもなくて集中できました目


時間かかり過ぎて
午後からのスケジュールが
ガタ崩れ

今後が思いやられますショボーン