青い空久しぶりで気持ちよかったです


やっつけ晩ごはんは予告通りドライカレーでした


あっという間に出来た割に美味しかった


さて今週は月水とドライで帰宅してる

透析の血液検査の結果

今週のは右側


尿素窒素76.5

カリウム4.6

リン6.3✔︎

でした


またリンがオーバーしてしまった💦

今回はいつもより低いくらいじゃないか?という予想をしてたのに…


日曜日に背中が痛く、夜はお粥くらいしか食べてなかったのに、何が原因だろう?

前回高く出ちゃったから気をつけたつもりなのに…

あ、土曜日に外食してる


でも今まで外食してもリンが上がった事なかったのにな〜


尿素窒素も高いから何か原因は必ずあるパー

ポーションコーヒーに何か入ってたりして?

早速食事記録を辿ってひとり反省会しよ悲しい