6時前の東の朝焼けと
7時30分ごろ北西に月がはっきり見えました
朝に月が見えるのは、空気が澄んでいるからだそうです
そういえば夜景も冬の方が綺麗だね🌉
ルピシアの12月のおたより
サンプルティーは抹茶黒豆玄米茶とドライマンゴーやピンクペッパーのフレーバードティーでした、どんな味だろう…
最近いろんな茶葉が家にあって、水分制限のある身では飲むのが追いつきません
コーヒーだって飲みたいし
手付かずのフレーバーティーが貯まっていきます
透析以外に身体から水を出す術があればいいのになぁ〜って思っちゃう
がんがん飲みたいな〜💧
今日のやっつけ晩ごはんは
昨日作ったミネストローネとお惣菜が色々残ってるのでそれでよろしく
ビールのあてだけ作りました
塩もみした大根ときゅうり、お弁当に使ったスティックブロッコリーをツナマヨで和えたやつ
気温が下がったけど風がないので寒くないです、昨日があったかすぎたよね
今日も透析行ってきます