バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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地球温暖化で結石になる人が増える!?
ハーバード大学の医師は、
地球温暖化が進むにつれて
尿路結石の罹患率が上昇している
とおっしゃっています。
地球温暖化による夏の気温上昇で、
年々、脱水症状になる人が増え、
熱中症だけでなく、結石になる人が
増えているのだそうです。
脱水すると結石になるってことでしょうか？
おしっこが白く濁る
健康な人のおしっこは淡黄色で透明です。
おしっこが白っぽく濁っていたら、
尿路結石の可能性があります。
尿路結石は、激しい痛みや大きな塊ばかりではなく
微細な結晶も結石です。
結石の約90%は食事が原因
食品に含まれている成分が原因なので、
なかなか予防や再発予防が
難しいものです。
4種類の尿路結石の予防と改善法を
ブログでお伝えしています。
下のリンクからご確認ください。
なお、食事で心と体をつなぐ方法は
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統合食養学とは
アメリカ・ニューヨークで始まった
科学に裏付けられた
食で心と体をつなぐ新しい栄養学です。
特定の食事法ではなく
科学に裏付けられた食物機能と
ボディエコロジーを学びます
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