バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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朝、手の指がこわばる？
朝起きてから30分以内に起きることが多い
関節リウマチ
関節リウマチの症状が
ヴィーガン食で改善した
という研究報告があります
私が公認ヘルスコーチの資格を取得した
ニューヨークの学校の講師の先生が
今年発表した研究です。
研究報告の詳細は、ソフィアウッズ・インスティテュートの
公式ブログ「図書室」にて、ご確認ください。
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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また、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。
新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。
ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング
