バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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ホットフラッシュは、更年期の代表的な症状のひとつです。
ホットフラッシュは、電子レンジで「チン！」とされる様に
突然にほてりと発汗が起こる症状です。
今回は、ホットフラッシュが起こる体内の仕組み
そして、ホットフラッシュを改善することが
世界中で承認されているナチュラルレメディと
その留意点について
また、乳がんサバイバーにとっての朗報をお伝えします。
ソフィアウッズ・インスティテュートでは、
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