バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
世界中の人々が同じ不安をもっています
オリンピック・パラリンピックも終わり、夏休みも終わりました。
でも、まだ、多くの人が、そして私も、不安をもっています。
デルタ株やラムダ株のこと、これからの仕事のこと学校のこと、家族の健康のこと・・・等々
今回は、人生の根本的な問題の解決のためではなく、
時々起こる気持ちの落ち込みを楽にする方法や、
そもそも落ち込みやすくならないような強い心のベースを作ってくれる
食べ物とライフスタイルを紹介します。
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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