バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
そういえば今年、何か新年の抱負を立てましたか？
どんな目標を立てたとしていても、新年の抱負は、大抵、バレンタインズデーまでにはゴミ箱に入っているものです。
もう入っちゃっているのかしら（笑）
でもコーチングの手法を取り入れることで、今年を違う年にすることができるかもしれません。
今回は、過去に落ちた落とし穴にあなたが再び落ちないよう、傍らからあなたをサポートし、あなたを目標に向けて動かす手法をご紹介します。
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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３月新学期がもうすぐ始まります！
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