おはようございます！
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）の森ちせです。
多くの人は、望みが叶った時に幸せになれると思っています。
でも、幸せが何かを達成した後にもらえるご褒美だと思っている限り、幸せにはなれないんですよ。
これは、精神論でも心理学でも宗教でもありません。
脳科学です。
どんな状況でも今幸せになれると言ったら笑いますか？
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