☆LINDA連合軍☆

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>
2018-08-18 18:45:51

エントリー!

テーマ:☆Gym☆



今年もエントリーしました



ジムでやってる
脂肪買取&筋肉増量キャンペーン



どうやっても脂肪減らす方が
楽チンだから
ジムがお休みの間  なかなかの
暴飲暴食っして
今日、初回の測定してみました



脂肪買取コースは
1キロで  1000円。


筋肉増量コースは
0.5キロで1000円。






どちらにするかは
測定してからにしますっもぐもぐ



って
張り切ってIn bodyに
乗った結果がこちら













えっ…
体脂肪率まさかの18%

はてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク





インストラクター曰く。。。


「すでに理想的な、数字ではありますね
これ以上体脂肪落としたら
女性らしさ無くなりますよ。。。」


って…


えっーーこのお腹のお肉は
どうしてくれよう。。。


この夏、ビールは生ビール好きなだけ飲んだけど
枝豆と豆腐ばっかり食べたなぁ…キョロキョロ



そんな訳で
カスカス女にはなりたくないので
筋肉増量コースに決定っ口笛


それでもなかなか
厳しい闘いになりそうだ…ニヤニヤ



誰かーー
一緒に筋肉増量コースやりましょっニコニコ




さて、帰って
ササミでも食べるかなw





2018-08-18 05:04:27

おは土曜!

テーマ:☆Life☆



まだ奥多摩にいるのか…?!
って思えるくらいに涼しい
20度しかない〜おねがい
いよいよ夏も終わるのかぁ〜ガーン



そんな朝だけど
今日はモーニングお姉さんから
本業クシハサミは満員で
ジムも今日から
再開されるからトレーニングにも
行ける〜ダンベル筋肉

フルコースな土曜だけど
頑張りまぁぁす口笛




今日もステキな1日にアップアップアップ
2018-08-17 15:25:44

もえぎの湯!

テーマ:☆Travel☆



駅から徒歩10分くらいの
ところにある温泉多摩温泉もえぎの湯温泉








穴があったら顔は出す

わさびーー。。。w


温泉はと言うと
ド・シンプルなお風呂でした!!ぶー










湧き水が冷たくてここで
水浴びしたかったーー




すっかりリフレッシュしたから
ここからのんびり2時間かけて
都内に帰るぞーーーチュー






寝るなこりゃ
ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

2018-08-17 12:46:54

大人の遠足醍醐味です!w

テーマ:☆Travel☆




大大大自然の中で…





飲むビールったら…

どんだけ最高なんだよっおーっ!







サーモスに氷詰めてきたから…

どこまでも冷たく美味しく飲めるんです口笛






平日大人の遠足最高かよっ!?


あーー!
本当に癒されたぁぁニコニコ







木漏れ日の中で…
マイナスイオン浴びてますっーー







律子目線カメラお楽しみください


2018-08-17 11:36:00

奥多摩湖っ!

テーマ:☆Travel☆


バスに揺られること20分
(私にとってバスがいちばんの難関w)

最終目的地に到着っ







絶景






気温26度で心地よい風が吹いてて
最高な避暑地感っ




展望塔からダムも見えたチュー







さ、これからお楽しみタイムだぞウシシ





1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス