アクセスバーズのセッションを受けた効果は、どのくらい続きますか？
上記の記事で、アクセスバーズのセッションを受けるとその効果は
個人差はありますが、3～4週間続くケースが多いと書きました。
これに関連して
アクセスバーズのセッションを受けてみようと思った方から
「何回受けたらいいですか？」
「どれくらいの頻度で受けたらいいですか？」
とよく聞かれるので、過去記事を書き直すことにしました。
アクセスバーズって何？と思われた方は
こちらをご覧になってから、続きをお読みくださいね。
アクセスバーズとは、こんなセラピー
(1)アクセスバーズのセッションって、何回受けたらいい？
アクセスバーズのセッションを
3回受ければ、何かしらの変化を感じ
10回受ければ、もう元の自分には戻らないとか
人生が変わると言われています。
なのでまずは、3回受けてみていただきたいのです。
というのは、1回目のセッションで
変化を感じられる方が多いのですが
稀にそうでないこともあり、その場合
2～3回目で感じていただけているからです。
そして更なる変化を求めるのであれば
続けて10回を目安に受けてみてください。
で、その先は
あなたが受けたいと思った回数受けてください！
というのは、回数を重ねれば重ねるほど
効果が実感できるようになり
変化も加速すると感じているからです。
ちなみにわたしは、
アクセスバーズが好きだから何回でも受けたいです。
残念ながら今までに受けた回数は数えていませんが
推測で少なくとも400回くらいかなと思っています。
(2)アクセスバーズのセッションって、どれくらいの頻度で受けたらいい？
定期的に受けるのがいい？
受けたいときに受けるのがいい？
ってことなんですが
あなたが受けたいと思った頻度で受けたらいいです！
でもこれじゃよく分からないと思うので、補足しますね。
アクセスバーズのセッションを受けた効果が
3～4週間続くことから
定期的なメンテナンスとしてとか
日常のストレス解放を目的として受けたいのであれば
1ヶ月に1～2回ってところです。
そうではなくて、悩んでいて
何かしらの変化を求めているとか
現状の突破口として受けるのであれば
週に1回、多くて週2回と受ける間隔を
短くすればするほど、変化も速いと実感しています。
ちなみにわたしは
アクセスバーズ・アクセスフェイスリフト・
アクセスボディプロセスのいずれかを
習得当時の2015年9月頃は、1ヶ月に1～2回
2016年～2020年3月は、週に1回受けていたこともありますが
今は月に1～2回に落ち着きました。
できるなら毎日受けたいくらいで
5日連続で受けたのが今までの最高です。
ということで
アクセスバーズを何回・どれくらいの頻度で受けるかは
自分がどれくらい変化したいのかを考えた上で
決めるといいですよ。
あなたもアクセスバーズのセッションを受けて、その効果を体験してみませんか？
もっと詳しく知りたい方には、セッションで個別質問にもお答えしています。
下記メニューにて対応いたしておりますので、ぜひご検討くださいね。
アクセスバーズ・アクセスフェイスリフト・アクセスボディプロセス・ESSE 個人セッションのご案内
（2020年5月の記事を加筆修正して再アップ）
大阪・関西で、脳の不要な思考・感情を気持ち良～く解放するセラピー
アクセスバーズをやっている、アクセスコンシャスネス認定ファシリテーター(講師)
自分の望む現実を創造するプロフェッショナル新宮陽子でした。
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