そんなバナナ!?

驚くようなビジネス情報


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昨今、地球環境破壊についていろんな所で論議されていますが、実はミネラルという栄養素も、危機に瀕しています。

下図を参照してください。


ミネラル不足



引用=>http://store.shopping.yahoo.co.jp/stylevalue/index.html

明らかにミネラルが減少しています。


鉄分といえば、

ほうれん草ですが、

いくらほうれん草を食べても、昔ほど鉄分補給はできませんガーン


ミネラルが減少すると・・・・・・






単純に考えて、

元々あったものがなくなるわけですから、
どこかに変化が現れます。

それがいろんなカタチ、症状になってるわけですよね?

恐ろしいですね。。。。カゼ

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必須脂肪酸(ひっすしぼうさん、Essential Fatty Acid)は、

体内で他の脂肪酸 から合成できないために摂取する必要がある脂肪酸である。

物質が特定される以前はビタミンFとされていた。

しかし、現在ではビタミン に含めないことが多い。その理由として、ビタミンと総称される多くの物質と比べて必要量が多く必須アミノ酸 と同様に主要な体組織 構成物質の一角をなしていることや、古典的な三大栄養素 であるタンパク質 炭水化物 脂肪 のうち、脂肪分子 の構成要素であることなどが挙げられる。


ヒト を含めた後生動物 には自身の生理代謝過程に必須であっても、自身では合成できない脂肪酸の分子種がいくつもあることが多い

そのため、自身では合成できない脂肪酸を合成する他の生物 を食物として摂取することで必要を満たしている。


ヒトにとっては、多価不飽和脂肪酸 が必須脂肪酸である。多価不飽和脂肪酸にはn-6脂肪酸 n-3脂肪酸 の2系統がある。

ただし、n-6脂肪酸はリノール酸、n-3脂肪酸はα-リノレン酸を原料として同じ系列の脂肪酸を体内でも合成できるため、狭義ではリノール酸とα-リノレン酸のみを必須脂肪酸に分類する。ただし、体内で合成できる量だけでは必要量を満たすことができないとも考えられるため、判断は分かれる。


国際的に脂質を評価しているISSFAL(International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids)[1] は、2004年には、必須脂肪酸の1日あたりの摂取量は、リノール酸の適正な摂取量は全カロリーの2%、α-リノレン酸の健康的な摂取量は0.7%、冠動脈の健康のためにEPAとDHAを合計で最低500mgとしている[2]

日本の1999年の報告では、リノール酸を2.4%、αリノレン酸を0.5~1.0%、EPAとDHAの合計で0.5%が必要だとされた[3] 。つまり、合計でも全カロリーの3~4%である。


その必要量は「日本人の食事摂取基準 (2005年版)」で成人では、n-6系脂肪酸は1日に7~12グラム以上、n-3系脂肪酸は、1日に2.0~2.9グラム以上と示されている。


必須脂肪酸は、多くの代謝 過程ではたらいているため、不足したり、種類のバランスが悪かったりすると、体調を崩す原因になるといわれ、多くの健康食品 が販売されている。


以上、wikipediaより引用。


日本人は、特に油物、揚げ物を食します。


良いアブラと、悪いアブラ。


必須脂肪酸(良いアブラ)が不足している現代人、今一度見直しましょう!


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ま・ご・わ・や・さ・し・い ってご存知ですか?


め類

ま類

かめなどの海藻類

さい

かな

いたけなどのキノコ類

もなどの根菜類



まごわやさしい

昔は当たり前のように食していたものが、

今では特別な食事になっています。


「まごわやさしい」は最近私が訴えている内容で、

今日スーパーで売っていたこの弁当を一目みて購入!


今晩はこの弁当で夕食です(^O^)/


1日30品目もサプリ毎日パーフェクトに充足できています。


「まごわやさしい」とセットで普及できれば、と思っています音譜

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こんなことはよくありませんか?


部屋に入った後で、「あれ!?何しに来たのだったっけ?」目


とか、


物を指すのに、「アレをとって!」と言ったり、


あれ!?鍵を閉めたっけ?」


なぁ~んてことはありませんか?


パーあなたの指先を見てくださいビックリマーク


さかむけ」ってできていませんか?


それから、「乾燥肌」の方。


これらは全て関連性のある症状なのです。


「揚げ物」「油物」はなるべく取らない方が良い!って聞いたことはありませんか?


もともと日本は、「テンプゥ~ラ」海老天の国なので、特に揚げ物は親しんできました。


実はこの「アブラ」が良くないのです。NG


植物油はOKって聞きますが、それはフレッシュな場合。


私達が口にするときには、その良い性質は変わっています。


植物性だから安心・・・って思われている一つが、マーガリン


これは、まったくのウソです。


アメリカでは20年以上も前に「バターよりもマーガリンの方が心臓病になる可能性が高い」と公表されています。


「バター」って動物性の脂でコレステロールも多いし、体に良くないのでは?


と、私も2年前までは思っていましたが、違っていました。


まさに、パラダイムシフト!!


逆に私たちに必要な「脂肪(酸)」もあります。


この必須脂肪酸を摂取していないのが現状なのです。


魚の脂、ナッツ、アボカドなどには本当にカラダに良い、必要なアブラが含まれています。



エンジェビティ(EnGevity)では、良いアブラを含む製品が4種あります。

私の手元から消えて1ヶ月近く経ちます。


そして思うのは、


アッ!? アレを注文しなくては


こんな話をおとといは九州で、昨日は山口・広島市、

そして今日は福山・岡山で聞きます。


目からウロコとはこのこと叫び


CD版「目からウロコ」も手元にありますので、

ご興味のある方はご一報ください合格

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今日は、久々に宇城農学博士の講演会。


博士は、あの東京大学しかも大学院をご卒業された方なのです。


何回かお話を聞きましたが、超インテリなのに、話が柔らかい音譜


とてもハートのある方です。


講演内容も私たち一般ピープルにもわかる内容だし・・・

実験結果などの話を聞くと、やはり博士なんだぁ~と感じますが・・・


東大だけでなく、他の大学でも研究され始めているみたいだ。


うん、いいぞビックリマーク



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最近、よく耳に入ってくるようになりました、「マクロビオテック」。目


マクロビオテックとは、

大きく(MACRO)

生命(BIO)

術(TIQUE)

を組み合わせた言葉で長生きするための方法を意味します。

ようするに「自然体」で生きる力を取り戻すための食事法で、これも古くは日本での伝統的な食べ方なのです。


その食事は小麦・大麦・ソバ・トウモロコシ・玄米などの精白していない全粒穀物と、新鮮な野菜・豆類・根菜・海草・果物を主体としています。肉・乳製品・鶏も食べますが、食事全体の1パーセントにも満たない量で構成されています。


旧厚生省が1985年に発表した「健康づくりのための食生活指針」として1日30品目の食品をバランス良く摂ることで、
生活習慣病を防ぎ、健康を維持することができるとあります。
しかし、既に発表から二十年以上経過し、例え1日30品目を摂取しても野菜自体に栄養価が少なくなっており、バランスよくビタミン・ミネラルを摂るのが大変難しくなってきております。

100年前の生活が理想的かもしれません。
ですが、
それはもう無理な話。

できる事をしていかなくては・・・・・。

地球全体もそう、
当然、日本も!
そして私たちの体は特に!

身近な人が、蝕まれている。
しかし、
本人の理解がないと何も変わらない。

私たち本来の潜在能力は底知れないものを持っているのに・・・。

勉強すればするほど、現社会との矛盾を感じ、苛立ちさえも感じます。

長い時間で作られてきた現在の「常識」は、
簡単には翻らない。

周囲ではこんなにたくさんの奇跡と呼ばれる現象が起こっているのに・・・。
(勉強すれば、当然の現象なのだが・・・)



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世界のTOP10に入る科学者 シュラウザー博士が今日、地元福山にやって来られます。


先週末は東京大学大学院で、明日は京都大学、など有名大学でも多数講演されます。


先々週、神戸で聞きましたが、解りやすい説明でした。


今回は、内容が更にプラスαされるとの事なので、非常に楽しみです。

そして、

非常に緊張しています。


緊張?


何故緊張しているかというと、

シュラウザー博士の送迎を私が行うからです。


過去にも、福山には要人が必ず来られるので、

その時には、いつも私がお出迎えさせていただいています。


が、


今日はSpecial!


食事はどこへ行けば良いのだろう??



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世界エイズデーとは・・・・

WHO(世界保健機関)が、1988年に世界的レベルでのエイズまん延防止と患者・感染者に対する差別・偏見の解消を図ることを目的として、12月1日を“World AIDS Day”(世界エイズデー)と定め、エイズに関する啓発活動等の実施を提唱した。

日本においても、その趣旨に賛同し、毎年12月1日を中心にエイズに関する正しい知識等についての啓発活動を推進しており、全国各地で様々な「世界エイズデー」イベントが実施されています。


エイズも予防できる病気です!


現在、1日で3人の人が感染していって、かなりハイペースとなっています。


エイズ予防情報ネット(http://api-net.jfap.or.jp/htmls/frameset-aidsday.html


イベントも多数行われます。

⇒ http://www.actagainstaids.com/2006/aaa061014.html


他人事と思わないで、目を向けましょう!

このハイペースだと、日本中、いや世界中がエイズに感染してしまいます。


エイズも予防できる病気です!

しかも、簡単に予防できます。

自分の体は自分でキチンと守りましょう!


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国際ガン予防推進協会

病院「健康セミナー」

 ◆食生活とガン予防

 ◆食事と心と運動の大切さ

 ◆植物性ミネラルの必要性


平成18年9月20日(水)

13:30~15:30

福山市北部市民センター第2学習室

参加費:無料


講師:国際ガン予防推進協会 全国統括理事 吉田朝道


問合せ:国際ガン予防推進協会 福山支部 藤田まで


詳しくは、経済リポート9月10日号をご覧下さいメモ


森山 晃嗣, Gary F. Gordon, ゲリー・F. ゴードン
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森山 晃嗣, Gary F. Gordon, ゲリー・F. ゴードン
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