64歳、そねだ薫です
『えぇーー』と思ったあなた
その反応は正しいと思います笑笑
(現在54歳と言えば驚かないはずw)
まさか納得してる人いませんよね！？ww
もし64歳でこの見た目だったらどうですか？
めっちゃ嬉しくないですか？
私が目指してる美容健康はまさにコレ
老化スピードを遅らせて行くことです。
現在54歳の私は
10年後の64歳の時に、
ほぼ変わらない見た目を
維持できていたら最高だと思っています
10年と言わず
20年後
30年後、それ以上も
老化スピードを緩やかにすることで
同年代とは圧倒的な差がでます
一つ前の投稿にも書いたけど
40代以降は、外側美容だけでは
それを維持できません！
(外科的手術で吊り上げたり、切ったりするのも
限界を超えると妖怪的になってしまうので
どこまで取り入れて行くか？は、
個人の好みですが、それにより体内から健康に
なることは決してないですよね)
血糖コントロールに欠かせないのが
血管ですが、その全ての血管の9割が
毛細血管です。
毛細血管は、身体の隅々に栄養と酸素を
運ぶ大切な役割があります
肌の色はもちろん、赤み、くすみ、黄ぐすみ
成長ホルモンの運搬などなど
美容にも絶対に欠かせない！
それが血糖値のコントロールを怠ると
毛細血管が消滅して行くんです
全身の血管の99%は毛細血管です！
髪の毛より細い血管が体中に張り巡らされています
それが普段の生活でどんどん減っていき
ゴースト血管になっていくワケです。
血管は酸素と栄養を運ぶ大事な役割があるのに
これでは、どんどん肌ツヤは悪くなり
細胞は衰えていきますよね
血糖コントロールが上手くいってない場合
血糖値の乱高下で血管を傷つけ
プラーク(炎症)を作ります
そして何よりも怖い糖化が進み
更に老化します〜
その結果、血管が詰まり梗塞になったり
ゴースト血管になっていくので
まずば血糖を知ることから始めて欲しいと思います
十和子さんは、ご自身が販売するサプリで
血管を元気にすると言う
アプローチについてお話ししています。
私は、その前段階のアプローチを伝えているので
対策は違いますが、
血管が大切だと言うことが伝わると思うので
載せました
美のカリスマ！本当にキレイですよね
血糖コントロールについての
セミナーを開催するので
何よりも大切な血糖について
知ってください
募集は次に投稿します