脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第83回目は、
~アダルトチルドレンの生きづらさ~
見捨てられ不安を克服する
☑親しくなると何故か不安になる。
☑相手にそっけない態度を取られると強い焦りを感じる。
☑相手の愛情が本物かどうか確かめたくなる。
☑仲良くなりすぎると辛いから最初からひとりでいた方が楽だと考える。
こういった思いを持っていて、
人との温かいつながりを上手く築けない人は、
もしかしたら見捨てられ不安があるかもしれません。
人生にも、人間関係にも、
変化はつきものです。
見捨てられ不安を常に感じている人は、
そういった事実を、正常に受け入れることができない。
見捨てられるかもしれないという恐怖が、
人間関係は全て悪い方向へ
変わっていくものだって信じこませてしまうんです。
①見捨てられ不安とは
②見捨てられ不安になる原因
③見捨てられ不安の特徴
④見捨てられ不安を克服する
についてお伝えしています↓↓↓
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