いやな感情になるときは
どんな意味がある？
何をすればいい？？
ここ最近
ネガティブをどうこうしようとする
ワナにハマってた気がする
感情はナビゲーションシステム、で
いい悪いじゃなく
イヤな気分になったら
ソースの視点からズレてるから
望むほうに意識を向け直せばいい
これをなるほどーって思ってから
感情に対しての感覚が
前より軽くなった
、、、ハズだったのに
なぜか今月ずーっと
ネガティブにハマりがちな
時間が長くて
どうにかしたいーーーーと
おもって
いやな感情になるときは
どんな意味がある？
何をすればいい？？
とノートワークで
質問投げてみた
最近嬉しいのは
質問投げると
タイムラグ短めで答えが返ってくるように
なったこと
今朝、思ったのは
ネガティブが存在する事を
受け入れたかったんだ
って湧いてきました
ネガティブな状態を
なんとかしようとしてたけど
そもそも
ポジティブもネガティヴも
50/50でこの宇宙に存在してて
最初に書いたように
いいも、悪いもない
このジャッジをやめたかったんだ
まだうまく説明できないけど、
少し感覚が変わった感( *´꒳`*)੭⁾⁾
