しゃがむと腰が痛い(>_<)

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●和式トイレにしゃがみ右側に重心をかけると左腰痛みしびれを感じると60代女性が来院!ショボーン

 

姿勢を診ると頭部前方、背部後方、骨盤前傾でした。

 

頚肩背部~腰臀部~下肢に筋肉の過緊張が確認できました。

 

特に恥骨結合、坐骨結節部、腰方形筋、股関節周辺部が強く診られました。

 

全体バランスを調整することでかなり状態はよくなりましたが、まだ違和感が残りました。

 

そこで足根部の調整でほぼほぼ症状は改善されました。ニコニコ

 

足底部は全体重がかかるのでかなり疲労が溜まっていたようです。

 

最後に「自己療法体操」の指導をして終了しました。

 

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PST(無痛ゆらし療法)専門院・染井鍼灸整骨院

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