酵素」って 昔実家で使っていた洗濯洗剤の箱に書いてたヤツ。
その当時泥汚れと戦う正義の味方かと思ってた。(・∀・)

婚活するには見た目も中身もなんとか健康的に! ということで
酵素の力を借りることに決定!

酵素」って食べた物を消化させたり、吸収させたり、排泄(デトックス)させたり、
と生きていくためにひつような体内の動きに欠かせないものなんです。
しかも「酵素」は体内でつくれない上に、体の中にもともとある量って
決まってるらしい。


なので、たとえば酵素が10個体にあるとして、
暴飲暴食する人(暴飲はわたし?)は消化活動に酵素が8個使われちゃうと、
残りの2個しか他のこと(お肌の代謝とか)に使えない。
そんなことしないおりこうさんは、極端な話
お肌の代謝に10個使えちゃうってこと!

ちなみに冒頭書いた洗剤でも、「酵素」が洋服の汚れを白くしているので、
美白ともふかーいつながりが・・


でも、美味しいシャンパンをガマンなんてもってのほか。(うんうん。)

ということで 久々に酵素風呂いってきました。 巣鴨の。
ここは酵素風呂元祖で、著名な方も結構訪れてるらしい・・・

yuppeのブログ-酵素風呂

めっちゃ昭和な感じでちゃきちゃきなおばちゃんが
一人(忙しい時は二人いる)手際よくお風呂にいれてくれる。
ひのきのおがくずに米ぬかをいれて発酵させてるので
50-60度くらいまで温度があがるものの、
まるでこたつで眠っている感覚。
15分くらいで終了した後にシャワーでおがくずを流し、
休憩。
汗がめっちゃでる。
これは酵素が体内にはいって代謝があがっているからだそうです。
普通のサウナで汗をだすだけよりもよっぽどいいなと思いました。


寝てるだけで酵素が体に入ってしかも
汗がでていく! なんて好都合なのかしら。この
他力本願なところがお気に入り。

もちろんお風呂の後はこれ!

yuppeのブログ-ビール

ごちそうさまでした。
またいこーっと。