ミランキャンプ12 オンとオフ | ソルティーロ コーチブログ

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現地時間 8月5日正午過ぎ 午後練習まで

何でもそうですが、
「オンとオフ」
は非常に大事ですね。
自分がしなければいけないことと、休息や休みを取ること。
サッカー選手も同じで、トレーニングや試合の時間と、
しっかりとリラックスする時間。

常に、サッカーをやり続けることは、身体にも負荷がかかりますし、
ただ、こなすだけになってしまいがちです。

休息など、サッカーから離れる事で、更にサッカーに対するモチベーションも上がるのでしょう。

午前練習から午後練習の間は、クールダウンも兼ねてプールへ

かなりテンションの上がる施設で、やはり選手のテンションもMAXで。














コーチ達も水を浴びながらの必死の撮影(笑)








女子チームの素晴らしい笑顔とピース。

・・・



でもやっぱり、

こうなりますよね。













結構スピードの出る滑り台を皆滑っていましたが、









この勢いでは・・・・・




















・・・・やっぱり、





こうなりますよね。
















ではでは。



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