コロコロ気持ちいい! | 相武台前駅南口2分ヨガスタジオSOL+LUNA(ソルルナ)

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こんばんは!

 

 

小田急線相武台前駅南口徒歩2分 ナチュラルヨガスタジオソルルナの伊藤です。

 

 

 

本日はお客様に人気なアイテムをご紹介しますキラキラ

 

 

それはこちら!!

 

 

なおみ先生が乗っているローラーです!

 

 

程よい硬さでコロコロするだけでとーっても体が解れるんです。

 

 

 

 

特に・・・

 

 

このようにローラーの上に寝て背面をコロコロするのがいいんです音符

 

 

乗っている時というよりは、数分乗って手足を動かし、

 

降りたときがその効果を感じます星

 

 

 

ローラーから降りてそのまま仰向けに寝ると、

 

背中や腰がしっかりマットに付いている感覚になります。

 

 

 

それがとーーっても気持ちよくリラックスできますよ♪

 

 

 

お子さんを抱っこして反り腰気味になっているママさんたちに特に好評ですママ

 

 

 

なおみ先生の各ピラティスクラスや「癒しのボディリセット」のクラスで主に使用していますので、

 

気になる方はぜひクラスにいらしてみてください手描きふうクローバー

 

 

 

その他のクラスでもレッスン前などにご自由に使っていただけます!

 

 

ご希望の方はお気軽にお声かけくださいね花

 

 

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