雨が降ったり晴れたり
今日も安定しない天気でした
職場はコロナ陽性者が増えてます
濃厚接触者にはなってないけど
それも時間の問題？
気をつけてるけど・・でもねー
体調を崩さないように心がけてます
そこで
体調管理に本気の乳酸菌
なんとなく飲みはじめました
強さひきだす乳酸菌
明治のR−1ドリンク
ダイエットを意識して
低糖・低カロリー
砂糖不使用を選んでみました
１番好きな味はブルーベリーなんだけどね
いろんな種類があると飽きずに飲めます
今朝の体重 58.0kg
変化なしです
今日の夜ごはんは
おでん
焼き芋
手羽先餃子
食べすぎてます
