3月のレッスンが始まりました～！
今日は６階のフィットネススタジオのレッスンだけでした。
朝からの雨でややテンション下がりましたが、花粉はましかな？
でもやっぱり目はかゆかったですが。。。
MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」
歩き方にはコツがあります。
（＊HP用の撮影でマスク外しています）
次回は16日（火）13時半からあります。体験レッスンもあります。
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夜はRYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」
毎週火曜の夜18時45分からと木曜の朝10時半からやってます！体験もどうぞ！
緊急事態宣言も解除されたので来週から20時からのブーティーエクササイズ再開します。18時45分は間に合わないという方はこちらに御参加お待ちしてます
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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。
→ レッスンスケジュール 随時更新しています！
自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。
お気軽にお問合せください！
お申し込みは06-6415-6227 もしくは
こちらまで！⇒ ★★