朝、涼しいかも！！と思いましたがお昼にはやっぱり暑い1日。
今日は夕立もなかったですね。。
庭に出たら、蕾をもったプルメリアの植木鉢が倒れてて、（昨夜は風が強かったのかな？）ギャーー！！大変！！と大騒ぎ。
少し傷がついてる蕾があったけど、なんとか折れずにセーフかな。。。
もう咲く前にポキっと折れたら大ショック！！ということで家の中の窓辺に移動。
アー怖かった。。。
南方先生の「グラスアート」
第3日曜がお盆だったので、8月は第4にの今日になりました。
今日は完成作品があります！
大作ですー！鏡すてきですね。
次回は9月6日、20日にあります。体験もOKです
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鶴田まりこ先生の「ポーセラーツ」
今日は午前＆午後の1日コース。
午後からはインストラクターコースのお2人でした
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山田ゆみ先生の「手ごねパン」
今日はシナモンロールです！
ふっくらこんがり焼きあがりました！
冷めたらアイシングをします！美味しそう～～！
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クロス鍼灸の秋長先生の「お灸温活講座」
以下は秋長先生のブログより抜粋です。
ブログはこちらから⇒https://ameblo.jp/kobe-olive/
今月２回目の味噌灸の実践。
味噌灸は、味噌の美味しそうな香りとモグサの香りがしてくるなかコネコネ。
味噌の成形だけでなく、すり鉢でのモグサ作りもしてもらいましたが、
皆さん、もう手慣れた感じ
冷たいものばかり食べて内臓を傷つけないようにしましょう。
冷房ガンガンで冷たいものばかり食べてる人は、おヘソのお灸、オススメです
来月は、また違う種類のお灸も実践していきます。
少し先になりますが、
9月23日(水)10：30～12：00です。
9月27日(日)10：30～12：00です。
夏の疲れを残したままにしないで、元気に冬を迎えられるよう、
笑顔で年を越せるよう、今からお灸でセルフケアしていきましょう
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