ぐっと寒い朝でしたねー。。。スキー場でもつい先週までは雪がなくて、降ったと思ったら吹雪。。。とかみたいでなかなか極端な感じみたいです・・・💦
和膳施 辻本先生の「和食薬膳」
春の食養生メニューです
今日も美味しく身体にいいご飯ができました！
◆苦味の菜の花ご飯
◆蕗味噌、蕗味噌の野菜炒め、
◆大根、酸味のじゃがぽん
◆養血類のほうれん草の豚そぼろかけ
◆ロマネスコのサラダは胡麻油で
◆中華湯葉スープ
和膳施では6回コースのプライマリー初級コースの体験を予定しております！
また詳細はこちらからご案内します！5月開講予定です
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6階のスタジオでは第1、第3火曜は朝から活気があります！
MIHO先生のバリ式ヨガ
MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」
「60歳からの歩き方」
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フラワーレッスンではプリザーブドフラワーアレンジ。
シックな壁掛けを作成していただきました。
プチギフトもついでに作成。
こちらはオーダーの入った生花のアレンジ。
お店の開店お祝いのお花です。元気カラーでというリクエスト。
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酒井晴美先生の「手作り石けん教室」
“酒粕石けん”を作成しました。
スキンケアに定評のある米ぬか油をメインに、
酒粕を使った和の石けんです。
新酒の酒粕を使ったこの季節の定番!?です。
酒粕にはアルコールが入っているので、
いつもと作り方が違いますが、
トレースまで楽ちんです。
使い心地は「しっとりツルツルで気持ちいい♪」と大好評です！
2月23日（日）１４時～も同じメニューで作ります。
（※締め切り2月21日（金））
楽しく安全にをモットーに、
肌に優しい石けん作りを心がけています。
初めての方も大歓迎です！
次回3月17日（火）・22日（日）は、ミルクティーの石けんを作成します。
紅茶（アールグレー）インフューズドオイルをメインに、
スキムミルクで、保湿効果を高めます。
さらに、ベルガモット精油で香り付けします。
ご参加お待ちしてます！単発歓迎です！
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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。
→ レッスンスケジュール 随時更新しています！
自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。
ご希望の日時でご予約してみてくださいね。
お気軽にお問合せください！
お申し込みは ０６－６４１５－６２２７
もしくは
