おっと体重アップしちゃってる。
昨日の夕方にから揚げ200ｇとプリンアラモードと桃（小サイズ）
キウイ（半分）、食べたのが効いたのかな。
やっぱ糖質はきくなあ。
体重があがっちゃってる。
酒を抜くと1kg近く落ちる。
そして米も朝、昼1膳くらいにすると1kgくらい落ちる。
まあ最近、朝、昼と油断してるので…
でもこんな時こそ体重を公表する事で
痩せにもっていきたいなと。
今日は仕事で東京に行ったが、
帰りのサービスエリアで何か食おうかと
思ったがとどまった。
そして昼はココイチ。
野菜カレー。2辛。400g。
最近、カツ系は食べ続けたので飽きてきた
感じがある。
ようやくだけど。
ああ、でも66キロだから流石に顔も太った感じ。
でも2ヶ月前の64.0キロの時とは変わらない。
体も。
これが限界なのかなぁ。
通常のペースとしては。
なんかこの辺はずっとどうどうめぐりというか
前から同じ事いってるんだけど。
あと一歩の追い込みがねぇ…
ああ、酒がやめられないんだよなぁ…
昨日の夕方にから揚げ200ｇとプリンアラモードと桃（小サイズ）
キウイ（半分）、食べたのが効いたのかな。
やっぱ糖質はきくなあ。
体重があがっちゃってる。
酒を抜くと1kg近く落ちる。
そして米も朝、昼1膳くらいにすると1kgくらい落ちる。
まあ最近、朝、昼と油断してるので…
でもこんな時こそ体重を公表する事で
痩せにもっていきたいなと。
今日は仕事で東京に行ったが、
帰りのサービスエリアで何か食おうかと
思ったがとどまった。
そして昼はココイチ。
野菜カレー。2辛。400g。
最近、カツ系は食べ続けたので飽きてきた
感じがある。
ようやくだけど。
ああ、でも66キロだから流石に顔も太った感じ。
でも2ヶ月前の64.0キロの時とは変わらない。
体も。
これが限界なのかなぁ。
通常のペースとしては。
なんかこの辺はずっとどうどうめぐりというか
前から同じ事いってるんだけど。
あと一歩の追い込みがねぇ…
ああ、酒がやめられないんだよなぁ…