健康第一ですね!

 

体の調子が良くないと

 

仕事にも

 

生活にも

 

悪い影響が出ますね🌸

 

 

しんどい

 

眠れない

 

やる気が出ない

 

思い通りにいかないから

 

イライラする

 

周りにあたる

 

人間関係悪くなる😢

 

 

よくあることですね

 

 

 

最近笑ってますか?

 

 

鏡を見ましょう!

 

嘘でもニコニコしましょう!

 

顔の神経から

 

全身へ

 

良い信号が送られて

 

元気になってきます!

 

 

 

日光を浴びましょう!

 

 

太陽の光で

 

癒しホルモンを

 

作ってもらいましょう!

 

出来れば

 

散歩しましょう!

 

周りの草木を

 

新鮮な空気を

 

感じましょう!

 

 

 

何もせず寝ましょう!

 

頑張らなくていいです!

 

寝ましょう!

 

時間関係なく

 

寝てください!

 

安静にするって

 

すごく回復します!

 

 

笑顔が

 

あふれる毎日に

 

なることを

 

お祈りしています🌼😀🌹

 

 

ラッキー🤞ソロモン

 

とても良いものを紹介しています😃🌷