【五反田・横浜】ホリスティックエステサロン SOLANI -2ページ目

【五反田・横浜】ホリスティックエステサロン SOLANI

40歳からの大人の筋膜リリース、小顔フェイシャル、ハーブテント時々九星氣学で自分が好きな自分になる!

こんにちは。

ホリスティックエステサロンSolaniのErinaです。

 

今年はデトックスがとても重要です。

デトックスはダイエットでも大変重要ですが、

今年は健康面でもとてもとても重要だと感じています。

 

しかし、雑誌やテレビなどで取り上げられるデトックスって

とりあえず汗をかきましょう!という感じがとても多いですが、

汗をかいただけでは本当のデトックスはできません。

 

実は汗をかく前に「良質なミネラル」を摂らないと

身体の毒素は出ないんです!

 

これからの時期、暑くて汗をかくことも多いですが、

そんな時もミネラル不足で、足のつりや熱中症になります。

 

皆さん、ミネラルをしっかり摂ってから汗をかくようにしましょう♡

こんにちは

ホリスティックエステサロンSolaniのErinaです。

 

昨日、BSプレミアムで

「美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜」で

ファシアとお腹痩せの秘密を特集した番組をしていました。

 

私が普段お客様に伝えている事を

わかりやすく伝えている内容になっていたので、

是非、皆さんにも見ていただきたい!!

 

5月25日(月)11:45〜

BSプレミアムにて再放送します。

最初のファシアの説明と下腹とファシアの関係のお話は必見です!

 

https://www4.nhk.or.jp/beautyscience/x/2020-05-25/10/9818/1714101/

 

なぜ私がいつも筋膜、筋膜とお話ししているのかが

科学的にも良くわかる内容となっています。

 

是非ご覧ください♡

 

こんにちは

ホリスティックエステサロンSolaniのErinaです。

 

外出自粛で体にも色々と不調が出ている方が

多いですが、特に一番多く出ているのが、

”便秘”のようです。

 

原因の一つとして

自粛で家に居るストレスや先が見えない不安、、、

これらは実は全てお腹を固くしてしまうのです。

 

ストレスとか不安と言うと、

頭の方がイメージが強いかもしれませんが、

実はこのような状態だと無意識にお腹に力が入っている人が

多いんです。

 

お腹が固くなると言うことは、

腸の動きが悪くなり、便秘になります。

 

最近、便秘気味の方はお腹を優しくマッサージしてくださいね♡