１年前くらいに、
目の上（瞼）が、カサカサし始めた。
アトピーみたいな、カサカサ感。
最初は、
なんだろー？
と、気になって、
ローションパックしたり、
クリーム付けたり、
やってみたけど、
3日坊主。
酷くなったり、
良くなったり、、、
で、実家に帰れば、親に病院行ってきたら？
と言われ、
家にいたら、
旦那さんに、病院行きなよ！
と言われてた。
が、、、
無視😂
そのうち治るっしょ！
特別な手入れもしてない。
気になる時は、気になるけど、
メイクもしたり普通に暮らす。
友達にも、
どーしたのー？
って聞かれて、
荒れてるよねー。って言うだけ。
そこに対して、
大きなフォーカスもしなければ、
治そうともしない。
鏡みても、あ〜治ってきた
あ〜荒れてるわ。
くらい。
現実。以上‼️
くらいの感覚で過ごしてたら、
半年くらいして、
そー言えば、
あの荒れてたカサカサ
なくなって、
綺麗になってる😍
特別なことは、してない。
私の場合、
気にしないって、
最高の自己治癒力を高める。
何とかしよーとするほど
反発が来るような。
放っておく！って、
最強の自己治癒力が出る👍
それと、気にしない！
意識をそこに集中させない！
気にしない。
気が楽。
気楽。
この反対語が、
気が病む。
病気。
自分に備わる見えない力。
凄いね！！！
ものごとの大小、
自分でジャッジしてる自分にも気づけた。
P.S.
気にしないという脳のシナプス
→脳はここに何もないと勘違い
→それが細胞に伝達
→現象消える
これなんじゃないかな！
友里
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