の田辺智美でございます。
「91歳になりました。
コロナで長く会えなかった
施設に入っている妻の足を
またもんであげたいと思っています。
また、教えてもらえるだろうか」
遠方から数回お越しになられた方から
先日、お電話をいただきました。
この方と接するたびに、
その夫婦の歴史と夫婦愛を想像して
私はしばらく余韻に浸ります。
私の足をもんであげると
言われたわけでもないのに
心が温められて
何かがジーンと響いてきて
嬉しくてウルウルしてくる。
ワンワン泣くんじゃなくて
人と心が通じ合ったときに
泣けてくる感じと似ている。
ただただ、その想いに感動するのです。
その時その時の時間を後悔のないように
大切に生きようと思わせてくださるのです。
ありがとうございます。
それでは、今年最後のいただきもの
■兵庫県
お弟子さんのK.T様
明石名物 たこせんべい〜♪
味は関西たこ焼き風♪
パリッパリの歯ごたえと香ばしさが絶妙♪
ほんとに、アッという間に食べちゃいます！
■足健道うえだ足ツボ療術院
U.M様
加賀樹庵 和菓子♪
お弟子さんたちみんなで分けました♪
■足健道あゆみ足ツボ療術院
A.A様
米粉シフォンケーキ♪
よく米粉パンを作るのですが
米粉でこの柔らかさを出すって
スゴイことだなァと
味わいながら食べました♪
栄養価の高いお米をご飯とは違う形で
食べられることで注目の米粉。
小麦粉に比べて、消化吸収が遅くダイエットにも良い。
生活習慣病にも良い。
■K..T様
玉ねぎイッパイ♪
アリシンで血液サラサラ＆
疲労回復＆抗酸化作用で免疫力アップ！
ケルセチンで動脈硬化抑制
カリウムで高血圧予防
ビタミンB6でホルモンバランスの調整
■同じくK.T様
レタス＆とうもろこし♪
・レタス
βカロテンで抗酸化作用＆免疫力アップ
ビタミンC・Eで免疫力アップ＆老化予防
葉酸で貧血予防
・とうもろこし
リノール酸で動脈硬化予防
ビタミンb1で疲労回復
ビタミンEで血行促進
食物繊維で便秘解消
■K．Y様
じゃがいもイッパイ♪
ビタミンB群とパントテン酸で
副腎皮質ホルモン合成によってストレスに強くなる
ポリフェノールやカロテノイドで、細胞強化＆老化予防
イオウ・リン・塩素系で
殺菌＆浄化作用＆皮膚粘膜の強化・再生
■同じくK．Y様
きゅうり♪
イソクエルシトリンで、利尿作用
ケイ素で、皮膚強化＆毛髪栄養
なお、体を冷やすので、冷え性の方は
ぬか漬けや漬物にすると体が温まる
■PHP様
PHPスペシャル1月号♪
ご献本いただきました。
「特別企画」年末年始の疲れをとる
足をもむだけで全身スッキリ！
に足健道の足もみが紹介されました！
発売は、12月9日（月）
ご興味ございます方は、お急ぎくださいませ♪
今年もたくさんのご縁をいただき
ありがとうございました。
来年もリアルでもブログでもSNSでも
繋がりが続きますように。
感謝を込めて。
「陰と陽の違いを足もみに取り入れる方法」
ご興味ございます方は、下記をご覧くださいませ。
