「取材」+スイカ&トマト&レタスの栄養「いただきもの」 | 免疫力アップ 足もみで元気 健康 若返る!脚やせも!

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世界7カ国の「反射療法」と「ツボ」と「リンパ」を刺激して、西洋、東洋のいいところどりを提供している足健道(そくけんどう)の「足もみ」。足のこと・カラダのこと・ココロの持ち方を通して、元気・健康・若返りを実現できる方法をお伝えしています。

 
2020年7月創刊の健康雑誌
「若々」8月号 8月2日発売
(ミライカナイ刊)
の取材を受けました。
 
また、来週は
「ゆほびか」10月号 8月16日発売
(マキノ出版刊)
の取材を受けます。
 
足もみが、慢性的な痛みや不調、
冷えやむくみに悩んでいる人たちの
「光」となれますように。
 
少しでも症状が良くなりますように。
 
お楽しみにお待ちくださいませ♪
 

最近のクライアント様からの

いただきのものです!

 

■K様より

熊本産スイカ♪

 

・むくみに効くシトルリン

・老化予防のβカロチン

・美肌・脂肪燃焼のリコピン

・免疫力アップのビタミンA+C

・循環器疾患予防のカリウム

 

暑いときにスイカを食べると

【ス〜っ】と熱が引いて

カラダが爽やかになる感覚が

とっても好きなのですが、

スイカって栄養盛り沢山なのです!

■K様より

熟熟トマト♪

 

欧州には

「トマトが赤くなると医者が青くなる」

ということわざがあるぐらい

健康&美容の強い味方。

 

低カロリーでありながら

・中性脂肪+コレステロール値を

下げるリコピンとβカロチン

・風邪予防のビタミンC

・老化予防のビタミンE

・むくみ防止のカリウム

 

■K様より
レタス♪
 
免疫力アップのβカロチン
不眠解消のラクチュコピクリン
風邪予防のビタミンc
老化予防のビタミンE
高血圧対策のカリウム
 
あんまり味がしなくて、
サラダの「付け足し」みたいなイメージ(笑)。
たしかに水分95%で栄養素が5%なのですが
しっかり栄養があるんです!
■K様より
完熟トマト♪
 
余分な熱を冷まし、
体内の老廃物や有害物を解毒し、
血液を浄化する働きがあります。
 
コレステロール値を下げるには
オリーブオイルとトマトを
一緒に摂ると良いようです。
■U様より
クッキー♪
 
■Y様
お菓子♪

■【若々】編集部様より

辻利のお菓子♪

 

■同じく編集部様より

入浴剤

健康食品

まつげシャンプー

 

いつも有難うございます!

感謝を込めて。

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