4月より剣護身エクササイズ稽古日が金曜日→水曜日に移行。
先週6日はライトコースに初稽古参加。
正座→黙祷→代表に挨拶そして稽古参加者に挨拶と身が絞まる。
丹田呼吸法→体捌き→掌底打ち→膝蹴り
レフレックスカード→対打撃法
気付けば稽古時間もあっ
という間。
今回、体験男子が参加。
即入会との事
着実に増えて嬉しいですよね
剣護身術・剣エクササイズ←こちらを
先週6日はライトコースに初稽古参加。
正座→黙祷→代表に挨拶そして稽古参加者に挨拶と身が絞まる。
丹田呼吸法→体捌き→掌底打ち→膝蹴り
レフレックスカード→対打撃法
気付けば稽古時間もあっ
という間。今回、体験男子が参加。
即入会との事
着実に増えて嬉しいですよね
剣護身術・剣エクササイズ←こちらを