6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんばんは～♡
今日はバレエ教室付近の駐車場が満車ばかりで停められず
スーパー銭湯の駐車場が開いていたので止めました。
そして、駐車場を無料にするために、バレエ帰りにスパにいきました。
というのは祝日扱いで、1日の上限価格が適応されず、そのまま駐車券を通したら3000円以上になってしまい。
スーパー銭湯はは1回1750円（タオル付）駐車場5時間無料だったので、入浴したほうが安い！という。
（とはいえ、その後予定があったのでトータル１５分で出てくるというカラスの行水）
大混雑でした。シャワーもほぼ満員で、空いているシャワーをなんとか1つ見つけて使う、というような状態。
実はわたくし、大浴場があまり好きではなく。シャワー＆軽く炭酸風呂という大きなお風呂に5分ぐらいつかり、15分で出てきました。
そんな方いらっしゃいますか？
10代、20代前半ぐらいまでは好きだったのですが、ここ10年ぐらい、めんどくさくなってしまいました。
バレエあとの汗が流せてすっきりはしたのですが、いつも以上にドット疲れが。お風呂は家で入って、入ったあとに30分ぐらい寝るのが一番だわ。。。
スパー銭湯ががあまりに混雑していて、世の中って好きな人がこんなにいるのだなあと。
若い人がとても多いのですね
リポスパが！！！
噂では聞いたことがあったのですが
リポビタン＋スポーツドリンク
さて先日からボディレチノールを塗り始めたのですが１回の使用で足が激変！！！
色が変わりました！
今まで足にレチノールなどもったいなくて塗ったことがなかったので
このような高級機能性化粧品を塗ったのが初めてということもあり
激変して感動！
顔は割といろいろしていますが、足にこのような機能性クリームをぬると顔以上に効果がでるのですね～
ターンオーバーサイクルを促進するレチノール
老化による乾燥、ゴワつき、角質にアプローチできるボディクリーム
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レチノール1200円オフクーポンでています。
本日もバレエだったのでリカバリーサンダルで。とても楽ちん。
足の疲労を軽減し、回復を促進する設計で
やや中央が盛り上がっていて、
足のアーチをしっかりサポートする設計で、正しい姿勢を保ちやすくします。
履くと土踏まずを持ち上げて、刺激し、手のひらでぐーっと指圧されているような心地よさです。
足の指が広がり、開放感があります。
ヒールも４．５ｃｍあり、クッション性が高く、足の裏が痛くなりません。
コチラが今みたら、もともと1980円とお安いのですが1300円オフクーポンが出ておりまして( ﾟДﾟ)
普通に履けるサンダルなので是非～
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同じお店のビジューサンダルも同じく1300円オフでした！
通常価格9,980円⇒クーポン利用2890円
私はこちら購入しました。
通常価格9,980円⇒クーポン利用3,280円
今話題の傘型サンシェードが驚くほど涼しい！
傘をフロントガラスに向けて、傘を開くように手で、取っ手部分をおして、開きます。
これだけで社内がフロントガラスだけなのに暗くなるのです！
そして温度が一気に下がる！
これはシェードシートでは感じたことのない冷感！
ぴたーっとフロントガラスの隅々まで密着するというか、ただのシートではこのようにくっつきませんので、
隙間がまるで違いますし、
シートの素材も、こちらの商品は
SPF５０＋、UV99％カット、遮熱、遮光！
6層高分子材料で、
他の商品よりかなり涼しいそうです。
あまりの涼しさに驚きました。
ここまで涼しくなると思っていませんでした。
使用すると40度違う問うのが本当に一瞬でよくわかりました。
今年の夏はラニーニャ現象が起こる可能性が多く、40度以上になるのだそうです。
その前に是非～～
今お安くなっています。
7,980円⇒1440円送料無料
UVカットだけではなく遮熱タイプの雨天兼用日傘
こちらはとても１１５ｇと超軽量なだけではなく、小さくまとまりバッグにもコンパクトに収納できるので通塾のリュックの中にいれても邪魔にならないです。
①UVカット②遮光 ③遮熱 ④雨天兼用。 男女関係なく持てるデザインです。
LDKでNO1の人気の日傘⇒☆
お手頃価格からOK、プロによるお掃除！
ユアマイスターさんは365日稼働中。
作業に満足できなかった場合7日以内に申し出れば再施工もしくは返金してくれるのだそう！
万が一故障や破損した場合には30日間、最高2億まで保証
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・利用期限：2024年08月31日まで
・作業期限：2024年09月30日まで
・割引率：15％
・対象サービス：ハウスクリーニング
こちらからの、ご注文で適応されます。
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プリマモイスト14日分フルラインお試しセット税込1,200円になっています！
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①ェイシャルウォッシュ 30g
②ローション 30mL
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プリマモイストは30代、40代、50代、60代が抱える今の肌不調と未来の肌のエイジングへの不安の両方をケアできるスキンケアシリーズ
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