6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。

 

 

 

こんにちは~♡

今日はお昼に焼きそばにしたのですが、お肉がなく冷凍エビしかなかったので

ソース味より、イタリアン風にしてみました~~~

イタリアンドレッシングを使って、味付け。

 

とっても素材と味がよくあい、おいしかったですラブ
 
いつもの焼きそばに飽きたら是非やってみてくださいませ。
 

 

 

  材料 焼きそば3袋分

 

焼きそば麺 3玉

冷凍エビ 100g~200g(写真は100g)
キャベツ 1/8玉 3cm角
玉ねぎ  1/2 スライス

にんにく  2かけ(ニンニクパウダー利用)
塩    小さじ1/2

イタリアンドレッシング 大さじ4

 

 

①フライパンに油大匙1をしき、エビとニンニクをいれて火が通るまで中火で炒めます。

 

 

我が家は国産の愛媛県産100% 何も添加していない有機ニンニクのパウダーを使っています~

 

って今売り切れていました( ゚Д゚)

再販するかもなので一応リンク張っておきます。⇒

 

 

 

②エビに火がとおったら、キャベツ、玉ねぎを入れて、塩をいれて

少ししんなりするまで炒めます。

 

 

 

③そこに焼きそば麺をいれて水50mlをいれて蓋をして2分弱火で加熱します。

 

 

④最後にドレッシングをいれて混ぜて完成です!

 

 

 

イタリアンな焼きそばも、意外にも子供ウケが良く!!!

やはりドレッシングだからかしら。ファミレスっぽくなるというか(笑)

 

 

 

 

さて、、、

今日は夕飯をもうつくったので、これから集中して本を読みたいので、

スタバに一人合宿に行ってこようと思います~~~

 

 

 

家にいると、あれやっとこ、そこ掃除しとこ!集中できず。

 

 

 

 

 

 

 

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食欲コントロール、 プロテインバクッキー

 

 

マグロのプロが本気で考えた新商品

高級天然本まぐろのみを贅沢に使用。解凍するだけ手間いらずの時短セット

 

 

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最近使っているカジュアルとエレガントな雰囲気、両方OKな3WAYバッグ。

①手提げ ②肩掛け ③斜めかけ付属のショルダーベルトを外してハンドバッグとしても使用可能

 

大人綺麗で390g!と驚くほど軽く、撥水!

 

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特にバレエ用品が多いので、こちらのバッグ+バレエバッグ、またはスーパーのお買い物などのエコバッグの組み合わせで使っています。

 

 

 

 

 

荷物が多いとき、バッグが軽いととても助かります。

発色のよい軽量のナイロン素材と上品なPUレザーで軽くて大人っぽく上品。
そのため、日常使いからお出かけにも使えるアイテムです。

 

ポケットは合計9個もあります。

小物が散らばることもなく、マチが大きめでたくさん入るので収納力もあります。
 

 

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私は外側のポケットに駐車券をいれています。

 

こちらの商品です。

私が持っているのはグレータイプです。

 

 

 

 

 

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先月コロナになり、その後、喘息発作が起きてしまい、半年間は発作が再発しばらく香料などの少ない生活をするため、

人工香料などを使っていない洗剤などを買うためにらでぃっしゅぼーやを再開しました~

 

合成香料・酸化防止剤無添加の化粧石鹸もあります。

 

 

 

野菜も、らでぃっしゅぼーやさんって、注文を受けてから収穫するんですって!
一番新鮮でおいしい状態の食材が届くんですって。

 

 

【らでぃっしゅぼーや】有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー