栄養士そっち~のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。

 

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趣味:大人のバレエ
 
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おはようございます♡
昨日はシャワーの取り換えですったもんだ時間がかかってしまったら
夕飯を作る時間がさらに無くなり、、、

 

 

スーパーでお弁当を買いに行くのとどちらが早いかなあと思い、

 

 

☟お恥ずかしい。 適当マーボー豆腐。

しかも4人分なのに豆腐が150gという小さいパック1個分しかないので、

ネギ2本でカサマシし、コチュジャンなどもなく味噌だけで作ったという。

 

 

 

  材料 4人分なのにこの材料。片栗粉で引き延ばしました。

ひき肉  250g

ネギ   2本 1cmにカット


豆腐   1丁(小さい150gの方しかなかった)
生姜すりおろし 小さじ1(ショウガパウダー使用)

水     250ml

 

 

味噌   大さじ 4

豆板醤  小さじ2

中華だし 小さじ2

酒    大さじ2
醤油   大さじ1

 

 
水溶き片栗粉 片栗粉大さじ2 水大さじ4


 

 

 

 

 

こんな日もある、と開き直り続けている感じになってます。

 

今日はちゃんと作らなきゃ!なのだけど銀行にいったり、書類集めて、税理士事務所にいったりと、

結局ゆっくりしていると何もできないという、バレエにもこの2週間いっていません。

バレエにいくといっても1時間のレッスン、前後移動に30分でトータル2時間のことなのに、それぐらいいったほうが

むしろ1日のメリハリがつくというのに、ふんばりがきかないというか、ゆっくりしか動けないというか。

これは45歳だからなのか、たまたま体調が悪いのか、メンタル的な問題なのか、なんだろうか。

 

 

 

夕飯のひき肉も4人で250gと少なかったので、麩をスープにいれて誤魔化し。

 

 
とりあえず最低限でいいやの諦めがここ1か月ぐらい続いていて、
いつの間にか、この最低限でいいやが私の中の平均になりそうで嫌。
 
 
 
でも、無理してもね、とも思うし。
 
 
 
 

 

 

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