栄養士そっち～のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。
コロナ前まで栄養士をしていました。
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趣味：大人のバレエ
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こんにちは～♡
夕飯はボウルの中で作る
超簡単なピリ辛うどんです
うどん、茹でた肉、野菜と辛うまみそをボウルで
一気に全部混ぜるだけ
疲れている時や、時間がない時に
とっても楽で食が進みます
材料
タレ
●味噌 大さじ４
●豆板醤 小さじ３（辛い物がお好きな方は、倍ぐらいでもおいしいです）
●ごま油 大さじ１
●砂糖 大さじ３
うどん 4玉 茹でる
豚しゃぶしゃぶ用肉 ４００ｇ 茹でる
トマト 2個
きゅうり 2本 縦4等分に切り３ｃｍにカットし、麺棒等で叩く
ボウルに全部いれまして
料理用の使い捨て手袋で混ぜると楽です。
ない場合は菜箸などで混ぜます
盛り付けて完成～～～
これ、美味しいんです！
辛いのが苦手な場合
豆板醬を梅干しに変えてもＯＫです
さて、本日もバレエレッスンです
行ってきまーす
昨日受けたプライベートレッスンの詳細後で書きます
とても良かったです
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エアコンクリーニングの様子
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
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