-
栄養士そっち～のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。産婦人科、ダイエットジム、保育園、病院で栄養士をしていました。
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味：大人のバレエ誤字脱字が、異様に多いおバカですがよろしくお願いいたします。いいね！やフォローありがとうございます。
おはようございます～
って本当は今日のご連中に投稿ボタンをおしていたのですが、 -
投稿できておらず
大阪で大人気のパン屋さん「三好パン」の三好シェフ考案の、「プルプルトースト」を作ってみました
プルプルトーストとは、トーストの概念を覆し、その名の通り、
ぷるぷるの食感のトースト！
でも皮かカリカリサクサク。
どんな味よー！！！
食べてみたくて仕方が無い
材料はすべてスーパーでそろうので、早速作ってみたのですが
美味しすぎて鳥肌
材料
食パン ５～６ｃｍにカット
バター 30～40g
水（霧吹き） 適量
はちみつ ←0歳児は加熱してもＮＧ食材です。
水（霧吹き） 適量
はちみつ ←0歳児は加熱してもＮＧ食材です。
※パンは4枚切りでも３ｃｍ厚さぐらいなので1斤タイプを購入して作りました。
スーパーにも時々1斤タイプは売っていますが、パン屋さんの方が確実に売っていますよね。あとはコストコや生協などでも扱いがあります。
作り方
①オーブンを230度にあたためます。
② 食パンの内側（フチと中央）に、ナイフで底ぎりぎりまで切れ込みを入れます。
② 食パンの内側（フチと中央）に、ナイフで底ぎりぎりまで切れ込みを入れます。
③ 冷たいバターを薄くスライスし、①の切れ込みにまんべんなく差し込み、底まで埋めます。
バターはイズニーというフランスのＡＯＰバターです。
成城石井の楽天ショップです。２５０ｇで971円ぐらいとお高いですが、パン好きな方がこのバターを塗っていますよね。
コストコも力を入れている商品には、わざわざ「フランスＡＯＰバター使用」と書いているぐらいなので、本当に美味しいバターです。
このバターを３ｍｍ程度にスライスして再び冷蔵庫に入れて冷やしておくと、さらに詰め込みやすいです。
片手に包丁をもち、パンを広げながらいれると詰め込みやすいです。
④③の上側の表面に、霧吹きでたっぷりと水を吹き、しっとりさせます。
かなりしっかり吹きかけ、切手をはるための水の入ったスポンジぐらいにかけました。
スプレーボトルをみたら、大さじ3ぐらい減っていました。
⑤230度のオーブンで7～10分加熱して表面がきつね色になったら完成です。
私は15分かかりました。
１5分後
↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓
そしてこちらにはちみつをかけていただきます
私は非加熱のアーモンドの生はちみつ 美味しい〜
ライチのはちみつを半々にかけていただきました。このライチが本当に美味しい フルーティーな感じが好きな方おすすめです
フルーティーな感じが好きな方おすすめです
▼こちらのライチのはちみつがめちゃめちゃおいしいので、ぜひ～ あとコーヒーの花のはちみつもいつか挑戦してみたいです。
こちらのはちみつは完熟はちみつという一般的にスーパーで売っているものとは違うものです。詳しくは→食べレポ―ト
ひゃーーーーー
プルプルトーストの完成
これがもう、、、
本当に中、ぷるぷるやーん
白目剥いてうんまーと叫びたくなるおいしさ。
白目剥いてうんまーと叫びたくなるおいしさ。
食器類はROOMに載せています^_^
さて、これからバレエに行ってきます。
今日は12時からのクラスの後に、
バレエ教室で偶然一緒だった大学の先輩とともに、
他のお教室に遠征にいくかどうか迷ってます。
というのは少し体が疲れている気もして。。。
若い時の感覚でいうと、
無理をしていくからこそ体力がついていくのですが
44歳なので、結構無理をすると怪我をしたり（私は昔膝のじん帯を伸ばしていて、疲れるとじん帯が痛くなる）
風邪をひいたりするんですよね。
風邪をひいてレッスンをお休みする羽目になるなら
今日無理しないほうがよいし、、、どうしよう。
40歳以上で、スポーツされていらっしゃる方、
どうされてますか？
こうやってちょっと体調悪いかも？っていうときに、
休んでいると、体力がついていかないような気もして。。。
かといって、周りの方をみていると、結構骨折される方もいらして。
もちろん個人差もあると思うのですが、
どこまで無理するかっていうのに凄く悩みます。
バナーを押して
フォローしていただけたら嬉しいです
これ凄い！衣類の収納ボックスなのだそうです。
▼冷蔵庫のこまごましたものを、デットスペースに収納できるようです。
通常のお試しセットが半額になっています♡
マキアレイベルのお試しフルセット6299円⇒2980円
マキアレイベルのお試しフルセット6299円⇒2980円
じゃーん！フルセット通常価格6299円が
①（ファンデ）薬用クリアエステヴェール１３ｍｌ
②（おしろい）クリアエステフェイスパウダー クリア
③サンプルプレゼント
半額以下の送料無料2980円 全額返金制度あり、送料無料
素肌感があり、薄塗りで光を反射させて美しくつややかに見せます。 詳しくはこちらでレポートしました。
素肌感があり、薄塗りで光を反射させて美しくつややかに見せます。 詳しくはこちらでレポートしました。
▼化粧水と乳液だけつけた状態
うわっぁぁぁぁぁ ('Д')
伸びがいいから、塗りやすく、肌に密着して、マスクをつけても崩れにくいと評価されているそう。
しっとり美容液が肌に密着するのでマスクによる摩擦からも肌を守ってくれます
▼全体に塗り終わった状態。肌がワントーンあかるくなって、頬のくすみが目立たなくなってるー！毛穴もすごくきれい
大小２つの微粒子パウダーで自ら艶を持つ平板パウダーが光を反射させ、
厚塗りしなくても少量で光反射でシミ、シワ、くすみを自然にカバーする機能だそうです
▼こちらからのご購入になります。