栄養士そっち～のブログに、
ご訪問ありがとうございます。
6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。
産婦人科、ダイエットジム、保育園、病院で栄養士をしていました。
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
コストコ、生活に役立つ情報
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
コストコ、生活に役立つ情報
を発信しています。
趣味：大人のバレエ
いいね！やフォローありがとうございます。
おはようございます♡
焼きそばを、焼肉のたれで作ってみたら
コクウマ系のおいしさ！！！
息子と旦那が感動してました！
あ、チーズもトッピングしてみました（笑）こてこて(笑)
先日つくった韓国で流行中の麻薬卵も添えて。
レシピ⇒☆
材料 2人分
焼きそば 2袋
豚バラ肉 １００ｇ
豚バラ肉 １００ｇ
キャベツ １／８個
人参 １／4本
長ネギ １／４本
ごま油 大さじ１
ニンニクスライス 1かけ分
鷹の爪スライス 一つまみ
※お好みでピザ用チーズ
【タレ】
焼き肉のたれ 大３
コチュジャン 大さじ２
蜂蜜 大さじ１（砂糖大さじ１／２でも可）
すりおろしニンニク 小さじ１作り方
①フライパンにごま油、ニンニク、鷹の爪を入れて中火で加熱します。
ニンニクが焦げないように注意して、1分ぐらい
②①に豚肉を入れて炒め、火が通ったら野菜、麺と水５０ｍｌをいれて蓋をして、3分蒸し焼きにします。
③タレを合わせたものを混ぜて完成です。
コクウマ系でと～～～っても美味しかったです！
子どもと夫に大好評でした～
そして、今キリンのビールのホームタップ使ってます
入れるのも楽しいですし、おかわりのときも自分に程よい量を調節できるので
これとっても便利ですね！グラスにぴったりの量も注げますし。
家に帰ってまず好きな分をちょこっとだけ飲みたい！ってこともできますし。
本当に、格別においしい！ビール工場で飲んだ、あんなビールの味に感じました！
美味しかった～～～～
そしておうちで飲んでいるので、夕飯と一緒に飲めますし、
飲み終わった後満員電車で帰宅、、、っていうのもないですし
家でこんなに美味しい生ビールが飲めるなんて、幸せ～～～
フォローしていただけたら嬉しいです
お尻のコリに一番きいたのがこちら！
検索すると楽天が売っていなかったので、アマゾン貼っておきます～
▼ゴールドジムが使っているもの。
▼楽天 3590円
さらに、こちらを使って、ゴリゴリ自分足、モモ、ふくろはぎ、さらに脇などをやります。
私の場合、バレエの柔軟性を高めるためにつかっていますが
コリを直したい人にオススメなのだそうです。
フォローしていただけたら嬉しいです
日本で一番売れているクレンジング『マナラホットクレンジングゲル』無料です！
洗浄剤ではなく粒子で落とすので肌にやさしく、マスカラもファンデも、しっかり落ちるのに
水でさっとクレンジングが落ちます。そしてなにより、
顔全体に塗り広げると、
めちゃめちゃ気持ちいい！！！
蒸しタオルを顔に当てている感じです！
肩の力まで抜ける気持ちよさです
しかも、くるくると手が摩擦なく動かせました。そしてジェルにみるみるファンデ―ションや口紅が落ちて、ジェルの色が変化しました。
温感ゲルがじんわり肌表面をあたためて毛穴の汚れを落としやすくするそうです
美容液成分９０%以上配合。無添加（※着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノール、パラベン、紫外線吸収剤 無添加）で肌に優しいところも嬉しいです！
▼無料おためし 7回分入ってます。
定期だとずっと20％オフで、送料無料！
定期だと辞めるときにキャンセル料がかかるか心配ですが、定期購入でも、1回で中止が可能となりキャンセル料金は発生しません。
※継続購入の縛りはございません。※お問い合わせフォームから解約手続きができます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓