栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
 
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
 
9月・月曜→さんまの塩焼き定食
 
 
11月・月曜→レンジでエビチリ定食
 
こんにちは~ドキドキ
なぜか気が付いたらもう11時30です(涙)
本日、仕事が休みなのに、何もしてないーーーーーえーん
しかも4時からは子供の習い事だし、休みだというのに、結局また何もしないで終わるあせる
 
 
そうそう、
約20年ほど前の話なのですが、私時々思い出す怖い出来事があります。
ある若者の多い有名駅からの道を歩いていたら、見ず知らずの男性に、
飛び蹴りされたことがあるんです滝汗いまだにどの駅かいったら、本人が見ているんじゃないかと思って怖く手はっきり言えないヘタレな私(見てるわけないですけど男性ですし、もしいらしても60歳ぐらいではないかと)
 
20年ほど前、今もあるのかもしれないのですが
当時、●●とか原宿あたりをあるいていると、キャッチセールスのようなものが
沢山ありました。中でも、特に当時有名だったのが、
モデルやりませんか詐欺
二十歳前後の女性がよく声をかけられまして、
その手口は、「モデルやりませんか→実績のないモデル事務所に入る→仕事はないがレッスン料とか登録料を数十万支払わされる」というような内容です。
 
本当によくありまして、原宿を30分歩くと、
10件ぐらいこの詐欺師から声をかけられるぐらい、当時流行っていました。
 
それでね、そのモデル詐欺はたいてい原宿なんですけど、
ある時●●駅付近を移動中に、モデルやりませんか?ではなく、
女優やりませんか?って声をかけられたんです
 
え?女優?
 
振り返ったら、とても柄が悪そうなお兄さんがいらして、、、
私振り返って即、固まってしまったんです。
多分ね、
 
  滝汗
      」
 
って顔しちゃったんじゃないでしょうか。
 
 
モデルやりませんか詐欺の人が、ホスト風だったりイケメン風のお兄さんだったとしたら
女優やりませんかと声をかけてきた人は怖い系でした。
それで、そのお兄さん、私にですね、
AV女優の勧誘をはじめたんです。
今だったら「お兄ちゃん何いってんの~ 私が出たらクレームだらけだよ
そんな私をスカウトしたらお兄ちゃん首だよ?」って失礼じゃなく、断れるかもしれないけど
 
未成年だった私は、怖くなって、あとずさりしながら、なんと断っていいのかわからず、そのまま去ろうとしたら、、、、
 
※当時今のようなAV界が、しみけんさんのようなTVにでていらして、人気のある方もいらっしゃらないですし、
女優さんたちへも明るいイメージはないですし、その業界は結構怖いイメージだったんです。
決してAV業界を差別する発言ではありませんので
、ご了承ください。たまたま私に声をかけた人の話です。
 
そしたら、そのお兄さん後ろから、
「おい、お前ブスの癖に、勘違いしてんじゃねーよ!」と大きな声で叫び
私に向かって走ってきて、ジャンプして、
ゴンっ と
背中を飛び蹴りされました、、、ガーン
そして道を3~4mぐらい?けられた衝撃で、ころげました滝汗
 
そして、お兄さんが
「AV女優は綺麗じゃないとなれねーんだぞ、お前みたいなブスでも声をかけてやってるのに、勘違いしてんじゃねーよブス!」
みたいな捨て台詞をはき、去っていきましたガーン
 
 
周りにいた人が、大丈夫ですか?救急車呼びますか?警察呼びますか?
って聞いてくださったり、歩けますか?って立ち上がるのを手伝ってくださったり、
今だったら、当然警察に行きますけど、
当時の私、そんな風にされたのは、
自分に原因があると思い、自分が悪いんだって思ってしまい、
恥ずかしくて、そそくさとその場をさりました。
 
 
冷静に考えると、駅前に交番だってあるわけだし、他の人も被害にあっているかもしれないし
ちゃんと警察に届けでればよかったって思いました。
それに、
もし仮に、
  滝汗
      」
って顔をして、相手をカチンとさせたとして、
後ろから飛び蹴りはいけないでしょ!犯罪でしょ!ってね。
 
 
 
こんなこともありますので、お若い方、お気をつけてください。
 
 
また、小さなお子さんもお気を付けください。
犯罪教育はとても大切なことだそうです。
このような本があります。
 
image

子供が幼稚園ぐらいのころに推薦図書に書いてあった記憶が、、、

これ、子供でも面白く読めます。

字数制限をこえそうなので、次ページに本の内容をかきます。

 

 

ちなみに被害にあうのは女の子だけではなく、男の子は大丈夫だろうと思って
親が何も教えず、被害にあうというパターンもあるそうですので
気を付けてください。
 
 
 
 
 
 
 
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本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

 

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

 

 

 

 

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