立ったまま靴はけるかな？

本日サカフル西宮では、立ったまま靴をはけるのかな？と思い体幹トレーニングの一環として片足立ちをしながら手であげている足をもって30秒間保つのか挑戦しました

難しい子は壁に手をつけても初めはしてみようと伝えるとみんな一生懸命取り組んでいましたよ

距離感を図るボールトレーニンでは、全く入らない子でも切り替えし練習を行うことで入る球が増えてみんな楽しく参加していました