病み上がりでも練習してすっきりしましたと、パンチをかわす40代の主婦Yさん | 日本初、本格的ボクシングのパーソナル(ペア)レッスン専門ジム、ソアーボクシング

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ほとんどの方が30代〜50代。

周りに練習している方がいない環境なので気兼ねなく練習できます。

一度お気軽に体験へお越しください。


テーマ:

東大阪市で日本初の本格的ボクシングのプライベートレッスン専門の

 

ボクシングジム、ソアーボクシングの井上亮です。

 

 

パンチをかわす40代の主婦。

 

 

健康目的で通われているYさん。

 

途中ブランクはありましたが、もう3年ほど通ってくださっています。

 

 

体格差があるので、大変でしょうけど

 

それでも勇気を持って打ってこられるのでさすがです。

 

 

年明けから風邪を引いて今日は病み上がりだったそうですが、

 

練習が終わってからは逆にすっきりしましたと

 

帰宅されてからフェイスブックでメッセージを頂きました。

 

 

僕も現役の時に風邪を引き始めとか、治りかけでも

 

体がだるい時などは逆に練習して発散すると元気が出てましたね。

 

身体が活性化するのだと思います。

 

ただ練習が終わってから身体を冷やすのは要注意。

 

 

しっかりお風呂で身体を温めて早めの就寝をオススメします。

 

 

 

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