鍛え始め | 日本初、本格的ボクシングのパーソナル(ペア)レッスン専門ジム、ソアーボクシング

日本初、本格的ボクシングのパーソナル(ペア)レッスン専門ジム、ソアーボクシング

ソアーボクシングは格闘技、運動も初心者の男性が9割のジムです。
ほとんどの方が30代〜50代。

周りに練習している方がいない環境なので気兼ねなく練習できます。

一度お気軽に体験へお越しください。


テーマ:

東大阪市で日本初の本格的ボクシングのプライベートレッスン専門の

 

ボクシングジム、ソアーボクシングの井上亮です。

 

 

6日間休んだ体、筋肉を呼び起こしました。

 

 

 

 

ダンベルとベンチがあれば色んな部位を鍛えられます。

 

僕は腱板炎なので、思い切ってできないですが、

 

痛めない範囲で鍛えています。

 

 

思い切りサンドバッグ叩ける人がうらやましい。

 

ただ年末年始の6日間、肩を使うような動作はしなかったので

 

だいぶましにはなったような気はします。

 

 

現役でもそうですけど、

 

怪我はつきものなので、いかに怪我と付き合っていくかですね。

 

今年もがんばります。

 

 

お問い合わせ

 

MAIL soar.inoue@gmail.com

 

TEL 06-6782-3125

 

HP:http://soarboxing.jp

 

ボクシングジムは大阪のソアーボクシング

 

ボクシングジムは東大阪市のソアーボクシング

 

Facebook:http://facebook.com/ryo.inoue0221

 

Twitter: http://twitter.com/soarboxing

 

Instagram:https://www.instagram.com/soarboxing/

 

 

↓↓↓下のバナーをクリックして頂けると応援をいただい事になります。よろしければお願いします!↓↓↓

 

にほんブログ村 格闘技ブログ ボクシングへ

 

↓↓↓ソアボク動画↓↓↓ よろしければチャンネル登録お願いします!

 

http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=soarinoue

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本初パーソナルのボクシングレッスン専門、ソアーボクシングさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス