大阪のボクシング個人レッスン、出張も可能、井上のブログ

大阪で出張もできるボクシングの個人レッスンを行なっております。

忙しくてなかなか運動できない方、ボクシングを一度はやってみたかった方、
恥ずかしくてなかなかジムへ行けない方に最適です。

一度お気軽お問い合わせください。


テーマ:

東大阪市で日本初の本格的ボクシングのプライベートレッスン専門の

 

ボクシングジム、ソアーボクシングの井上亮です。

 

 

今日は朝から35歳と37歳の二人にペアレッスン。

 

二人共30代からボクシングを始めました。

 

二人共、キャリアは二年と三年ほど。

 

試合にも出場しています。

 

 

今日は動きを決めてやるシャドーから、手打ちの左フックで

 

斜めに入って右4種類を打つパターンと、

 

避ける→打つ→構えのフローを素早く行えるようにするトレーニングを行いました。

 

 

二人共レベルが上がってきて、

 

ミットでの動きも実戦で綺麗に出るようになってきました。

 

 

来年は試合に出て成長が楽しみです。

 

 

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