2月4日(日)
昨日の朝起きたら
ロールカーテンの下に潜り込んで
外を覗いてたリンの後ろ姿が可愛くて
スグに写真撮ろーとしたら
間に合わんかったー
背伸びしてた下半身が可愛かったのにな
ロンはコチラ側でした
起きて動き出すと
わらわらとついてくるおふたりさん
そしてトイレに入ると
入れろー入れろーって言わんばかりに
ニャーニャー鳴いて戸をカリカリ
出ると洗面所の戸を開けるのを待ってて
開けたと同時にダッと駆け込み
洗面台に上がって
顔洗うのに溜めてる酸性水を
ふたりしてピチャピチャ飲み始め
そのあとリンはボウルに入ってホリホリ
コレいつもの朝の流れ
朝食を摂り家事をすませたら
ニャンズはまったりー
アタシは別大マラソン観戦準備
応援naviをiPhoneとタブレットで開き
8名登録して準備OK〜
心配してた雨はやんだよーで
風もほぼないとゆーコトで
出走するみなさんの無事完走を祈りつつ
動的ストレッチやサボリ筋トレや
マッサージやらやりながらTV観戦
リンも首をかしげて観てましたー
しばらくしたらネムネムさん
そっからまたしばらくしたら
いつの間にか場所チェンジしてた
優勝はひらまつ病院のデレセ選手
2位で日本人1位はGMOの下田選手
愛のチカラはスゴいなーと感じた
粘りの走りでした
TV中継が終わってから
昼食をすませて
ワクワクドキドキしながら
応援naviを追っかけてー
アタシもこの大会走りたーい
ってスゴーく思えて
今季はムリだけど来季はまた
サブ3.5出来るよーに頑張るぞ
ってパワーが湧いてきた
無事完走出来た人も
もうひと息だったけど
惜しくも完走出来なかった人も
みなさんお疲れ様でした
そっから以前の練習を見返したりなんたり
ちょっとジョグしに出よーかと思ったけど
ちょっとお腹のゆるいいちんちだったんで
スロージョグ1時間
10種のトレーニングもやってから
ゆっくり入浴して
夕食は豚肉とピーマンの甘辛丼
冷凍しといたのもこれで最後
ピーマンのお浸しも作ってみた
写真撮ろーとするとカメラ目線なヒト
土曜の午後からデトックスティー飲んでて
ちょっとお腹がゆるかったけど
今朝にはスッキリ
降ってた雨もやんだんで
ちょっと走ってこよーかなっ 