それは、誰でもない。
私であり、私しかいない！
わかっていそうで、わかってなくて。
忘れてしまうのが、そこだったりします。
私の身体、中心、感覚は、最終的には私にしか感じられません。
痛みも、痒みも、気持ちから来る身体のモヤモヤなど色々なエネルギーを。
自分でとことん感じてあげると、
自分の内側は安心しだします。
安心すると、そのエネルギーは騒ぐことなく穏やかになり、力になっていきます。
誰かに安心させてもらうよりも、
ずっとずっと確実で、手軽で、
一番深い安心感に繋がります。
そして、エネルギーを強くします。
一番自分を感じやすいのは、身体。
慣れてきたら、身体を通しながら気持ちを感じていきます。
そうしてだんだん自分に繋がり、安心感がましていきます。
ＨＳＰさんは、このあたりめっちゃ大事です！
気持ちや身体を感じて安心感を呼び覚ますサポートヒーリング
